He aha te Treadmill Curved me pehea te whakamahi?

He maha nga kaipara, nga rangatira me nga mahi whakangahau, kei te peke inaianei i runga i te waka oma kopikopiko, he raru pea tenei, he hikoinga nui ranei. He pai rawa nga wīra kōpiko mo te hunga e pirangi ana ki te tarai i te papaahi, i te hukarere ranei, engari he hapa. Ko te oma i runga i te wīra kōpiko he painga ka hiahia pea nga kaiwhakaora whakaora ki te tirotiro, engari he herenga ano me whakatika.

He aha te Treadmill Kopiko?

Ko te wīwī kōpiko he taputapu kore-motori, he kopikopiko e taea ai e ngā kaiwhakamahi te hīkoi me te oma ki runga me ia waewae e turaki ana i te whitiki i muri ia ratou. I hoahoatia te punaha ki te whakamahi i nga waahanga poutū me te whakapae, te toia te whitiki ki raro me te hoki mai i te hikoi, te oma hikoi ranei, na reira ka whakakorehia te hiahia mo te motini hiko—he painga mo te hunga e hiahia ana ki te tere haere noa. He ruarua nga punaha kei runga i te maakete i enei ra, na te mea ko te WOODWAY, TrueForm, Technogym, me te Assault kua kopikopiko nga punaha kore-motini e waatea ana. He rite tonu te oati a ratou katoa: he wheako oma pai e whakamahi ana i te whiu waewae curvilinear kia pai ake ai te mahi.

He pehea te mahi a te Treadmill Kopiko?

Ko te mea ngaro o te wīwī kōpiko ko te whakakotahitanga o te taumahatanga, te waku, me te torotoro haere i nga kaha i te wa e oma ana. I te wa o te whakaheke whakamuri, ka toia e te waewae me te taumaha o te tinana te takahanga ki raro, ki muri hoki, na te ahua kopikopiko o te taputapu. Ko te waahi whakapiri kei mua i te pokapū o te papatipu; no reira, he rereke te wheako o te tautoko i etahi atu whiringa motini-kore, e rere ana ranei i runga i te whenua.

He whakarāpopototanga o ngā pai me ngā kino

I te nuinga o te waa, ka whai hua nga wīwī kōpiko mo te whakangūngū, engari kare au i te mohio he tika ranei mo te whakaora, mo te whakangungu rangatira ranei. Ko nga rereketanga i roto i te kinetics me te kinematics e maumahara ana ki ahau mo nga sleds aukati, na te mea ka taea te whakaiti i nga huringa, i nga awe o nga pukenga motuka kino ranei na te whanaketanga o te hiko, na reira he uaua ki te kii he raru te rere ki runga i nga pota iti. Mo te nuinga o Joe, ko te whakamaarama ehara i te mea ka awangawanga ahau. Ko nga mea katoa ka taea te kawe he huarahi haumaru me te whai hua ki te wero i te tinana ki ahau he pai te ahunga whakamua.

He pai mo te Rere Miko Kopikopiko

Ko te utu o te wīra kōpiko he mea whakamere ma te hunga e hiahia ana ki te mahi whakangungu nui i roto i te iti o te wa, me te whakarato i tetahi whiringa rere whakahē mo te tini. Ka taea e nga wīwī kōpiko te whakatere whaiaro me nga momo whakamatautau anaerobic ki nga aromatawai Wingate.

Nga mea kino mo te Rere Miihini Kopikopiko

I runga i nga herenga o te oma kopikopiko, ko te taputapu he whakakapi mo te waa, he whiringa rere rereke ranei mena ka hiahia tetahi kaitakaro ki te rerekee o te oma omaoma. Karekau nga wīra kōpiko e whakarato i te oscillation kaha poutū e tika ana hei awhina i te tukurua i te whanaketanga tere teitei, kaore e taea te whakarato i nga tuunga whakatere e tika ana mo te omaoma poto.

Me whakatau koe mena he pai te kowhiringa o te wīra kōpiko mo to ahuatanga. E whakapono ana ahau he nui to ratou uara mo te taupori whakapakari tinana, a, he whiringa pai mo te hunga omaoma takaro, he whiringa waahi auaha mo te mahi omaoma, me te painga pea ki te hunga sprinters i etahi ahuatanga. He iti noa nga rangahau mo te puiao ki te whai i nga hangarau, engari he mea rongonui nga taputapu kopikopiko, kei te tipu haere te whakamahinga.