Curved Treadmill Ezali Nini Mpe Ndenge Nini Kosalela Yango?

Ba athletes ebele, ezala ya élite mpe ya kominanola, bazali sikawa kopumbwa na motuka ya kopota mbangu oyo ebaluki mpe yango ekoki kozala mokakatano to litambe ya ntina mpo na kokende liboso. Ba tapis roulant oyo ebalukaka ezali malamu mingi mpo na baoyo balingi kobwaka pavema to neige, kasi ezali na mabunga. Kopota mbangu na tapis roulant oyo ebaluki ezali na mwa matomba oyo bato oyo basalisaka bato oyo basalisaka bato na maladi bakoki kolinga koluka, kasi ezali mpe na bandelo oyo esengeli kotalela.

Tapis roulant oyo ebalukaka ezali nini?

Tapis roulant courbe ezali aparɛyi oyo ezali na motuka te, oyo ezali na nse ya mabelé, oyo epesaka bato oyo basalelaka yango nzela ya kotambola mpe kopota mbangu likoló na yango ntango makolo mokomoko ebɛti yango ezali kotinda mokaba nsima na bango. Système yango ebongisami mpo na kosalela ba contours verticales mpe horizontales, kobenda mokaba na nse mpe kozonga sima uta na kotambola to kopota mbangu, na bongo kolongola mposa ya moteur électrique —litomba mpo na baoyo balingi komikende na mbangu na ndenge ya bomoto. Ezali na mwa ba systèmes na marché lelo, lokola WOODWAY, TrueForm, Technogym, na Assault bazali na ba systèmes courbes non moteurs oyo ezali. Bango nyonso balakisi likambo moko: expérience ya kopota mbangu ya confortable oyo e exploiter AVC ya makolo curvilinear mpo na espérons que kobongisa entraînement.

Tapis roulant oyo ebaluki esalaka ndenge nini?

Sekele ya masini ya ba tapis roulants courbes ezali kosangisa gravité, friction, mpe exploration ya ba forces na tango ya kopota mbangu. Na ntango ya kokita nsima, makolo mpe kilo ya nzoto ebendaka mpenza eloko oyo etambolaka na nse mpe nsima, mpe yango esalemaka mpo na lolenge oyo esaleli yango ezali kogumbama. Point ya contact ezali mingi liboso ya centre ya masse; na yango, expérience ya soutien ekeseni na ba options mosusu ya tapis roulant non moteur, to kopota mbangu na mabele.

Bokuse ya makambo ya malamu mpe ya mabe

En général, ba tapis roulant courbes ezali na tina pona kozua entraînement na kati, mais nayebi te soki ebongi pona réadaptation to entraînement ya élite. Bokeseni ya cinétique mpe cinématique ekundolisi ngai ba luge résistées, lokola ba changements to ba influences possibles négatives ya compétence motrice ekoki kozala mitiguée na développement ya puissance, yango wana ezali pasi koloba que ko kima na yango na ba doses ya mike ezali problème. Mpo na Joe ya moyenne, conditionnement ezali likambo oyo nakomitungisa mpo na yango te. Eloko nyonso oyo ekoki kopesa lolenge ya libateli mpe ya malamu mpo na kotelemela nzoto epai na ngai ezali bokoli malamu.

Pros mpo na kopota mbangu na tapis roulant courbe

Ntalo ya tapis roulant courbe ekomisaka yango option intéressante pona ba oyo balingi kozua entraînement moko ya munene esalama na temps moke, pe kopesa option spécifique ya kopota mbangu resistée pona masse. Ba tapis roulant courbes epesaka nzela na auto-pacing mpe ba alternatives possibles ya test anaérobie na ba évaluations ya Wingate.

Cons mpo na kopota mbangu na tapis roulant courbe

Na kotalela bandelo ya kopota mbangu na courbe, bisaleli yango ezali remplacement ya tempo to option ya kopota mbangu mosusu soki mosani azali na mposa ya modality ekeseni na kopota mbangu ya momesano. Ba tapis roulant courbes epesaka te oscillation ya force verticale oyo esengeli mpo na kosunga na ko reproduire développement ya vitesse maximale, mpe ekoki te kopesa ba postures ya accélération oyo esengeli mpo na sprinting ya mokuse.

Okosengela kozwa ekateli soki ba tapis roulant oyo ebalukaka ezali liponi malamu mpo na ezalela na yo. Nandimisami ete bazali na motuya monene mpo na population générale ya fitness, mpe ezali option intéressante mpo na ba runners ya recréation, option ya intervalle créatif mpo na performance course, mpe bénéfice possible mpo na ba sprinters na ba circonstances mosusu. Ekosɛnga mwa boyekoli ya mores mpo siansi ekangama na mayele yango, kasi bato mingi balingaka ba tapis roulants courbes mpe kosalela yango ezali se kobakisama.