Ania Ti Curved Treadmill Ken Kasano Nga Usaren Daytoy

Di mabilang nga atleta, agpadpada nga elite ken recreational, ti aglukluksaw itan iti kurbado a running bandwagon ket mabalin a problema wenno napateg nga addang daytoy nga agturong iti sanguanan. Nasayaat dagiti kurbado a treadmill para kadagidiay mayat a mangikali iti sementado a kalsada wenno niebe, ngem adda pagkurangan dagitoy. Ti panagtaray iti kurbado a treadmill ket addaan iti sumagmamano a pagimbagan a mabalin a kayat a sukimaten dagiti rehabilitation therapist, ngem adda met limitasionna a masapul a tamingen.

Ania ti Kurbado a Treadmill?

Ti kurbado a treadmill ket maysa a di de motor, nalukneng nga alikamen a mangipalubos kadagiti agus-usar a magna ken agtaray iti dayta a tunggal panangdungpar ti saka ti mangiturong iti sinturon iti likudanda. Nadisenio ti sistema a manggundaway iti bertikal ken horizontal a kontur, a guyodenna ti sinturon nga agpababa ken agsubli manipud iti pannagna wenno panagtaray nga addang, iti kasta maikkat ti panagkasapulan iti de koriente a motor —maysa a pagimbagan kadagidiay kayatda ti agtaray iti bagida a natural. Adda sumagmamano a sistema iti merkado ita, ta ti WOODWAY, TrueForm, Technogym, ken Assault ket addaan kadagiti kurbado a saan a motorized a sistema a magun-od. Amin dagitoy ket mangikari iti isu met laeng a banag: ti komportable a kapadasan iti panagtaray a manggundaway iti curvilinear leg stroke tapno manamnama a mapasayaat ti panagehersisio.

Kasano nga Agtrabaho ti Kurbado a Treadmill?

Ti mekanikal a sekreto dagiti kurbado a treadmill ket ti panaglaok ti grabidad, panagkikinnapet, ken panagsukisok kadagiti puersa bayat ti panagtaray. Bayat ti downstroke nga agpaatras, literal a guyoden ti saka ken timbang ti bagi ti tread nga agpababa ken agsubli, ket mapasamak daytoy gapu iti kurbado a sukog ti alikamen. Ti punto ti panagkontak ket nangruna nga umun-una ngem ti sentro ti masa; ngarud, naiduma ti kapadasan ti suporta ngem kadagiti dadduma a di motorized treadmill options, wenno panagtaray iti daga.

Sumaryo dagiti Pagimbagan ken Pagdaksan

Iti pakabuklan, dagiti kurbado a treadmill ket makatulong para iti pananggun-od iti panagehersisio, ngem diak ammo no maitutop dagitoy para iti rehabilitasion wenno elite training. Dagiti nagdumaan ti kinetika ken kinematika ket mangipalagip kaniak kadagiti naresistir a sled, a kas dagiti panagbalbaliw wenno dagiti posible a negatibo nga impluensia ti paglaingan ti motor ket mabalin a mapabassit babaen ti panagrang-ay ti bileg, isu a narigat a kunaen a ti panagtaray iti daytoy kadagiti babassit a dosis ket maysa a parikut. Para iti gagangay a Joe, ti conditioning ket saan a banag a pakadanagak. Aniaman a makaipaay iti natalged ken epektibo a wagas a mangkarit iti bagi kaniak ket nasayaat nga irarang-ay.

Pros para iti Kurbado a Treadmill Running

Ti gastos ti kurbado a treadmill ket mangaramid daytoy a makapainteres a pagpilian para kadagidiay a kayatda ti makagun-od ti naindaklan nga ehersisio a maaramid iti basbassit a panawen, ken mangipaay ti espesipiko a naresistir a pagpilian ti panagtaray para kadagiti masa. Dagiti kurbado a treadmill ket mangipalubos kadagiti self-pacing ken dagiti mabalin nga anaerobic a panagsubok nga alternatibo kadagiti panagtingiting ti Wingate.

Kontra ti Kurbado a Treadmill Running

Maibatay kadagiti limitasion ti kurbado a panagtaray, ti alikamen ket maysa a kasukat ti tempo wenno alternatibo a pagpilian iti panagtaray no kasapulan ti maysa nga atleta ti naiduma a modalidad ngem iti gagangay a panagtaray. Dagiti kurbado a treadmill ket dida mangipaay ti bertikal a puersa nga ossilasion a kasapulan tapno makatulong iti panangtulad ti kangatuan a panagrang-ay ti kapartak, ken dida makaipaay kadagiti postura ti panagpapardas a kasapulan para iti ababa nga sprinting.

Masapul nga ikeddengmo no dagiti kurbado a treadmill ket nasayaat a pilien para iti kasasaadmo. Kombinsidoak nga addaanda iti dakkel a pateg para iti sapasap a populasion ti fitness, ken maysa a makapainteres a pagpilian para kadagiti paglinglingayan a tumataray, maysa a creative interval option para iti performance running, ken posible a pagimbagan kadagiti sprinters iti sumagmamano a kasasaad. Kasapulan ti sumagmamano a mores studies tapno masabet ti siensia ti teknolohia, ngem nalatak dagiti kurbado a treadmill ken dumakdakkel ti pannakausar dagitoy.