Inona no atao hoe Treadmill Curved sy ny fomba fampiasana azy?

Atleta tsy tambo isaina, na sangany na fialam-boly, no mitsambikina amin'ny sarety mihazakazaka miolikolika ary mety ho olana na dingana lehibe izany. Tena tsara ho an'ireo izay te hanitsaka ny rarivato na ny lanezy ny fikosoham-bary miolikolika, saingy manana lesoka izy ireo. Ny fihazakazahana amin'ny famolahana miolakolaka dia manana tombony sasantsasany izay mety ho tian'ny mpitsabo amin'ny fanarenana, saingy manana fetra tsy maintsy dinihina ihany koa.

Inona no atao hoe Treadmill Curved?

Ny treadmill miolikolika dia fitaovana tsy misy maotera, miolikolika izay ahafahan'ny mpampiasa mandeha sy mihazakazaka eo amboniny miaraka amin'ny fitokonan'ny tongotra tsirairay manosika ny fehikibo ao ambadik'izy ireo. Ny rafitra dia natao hanararaotra ny tsipika mitsangana sy mitsivalana, misintona ny fehikibo midina sy miverina avy amin'ny dia an-tongotra na ny fihazakazahana, ka manala ny filana motera elektrika — tombony ho an'ireo izay te-hanao haingana ny tenany. Misy rafitra vitsivitsy eny an-tsena ankehitriny, satria ny WOODWAY, TrueForm, Technogym, ary Assault dia manana rafitra tsy misy maotera miolikolika. Izy rehetra dia mampanantena zavatra mitovy: traikefa mihazakazaka mampahazo aina izay manararaotra ny tongotra curvilinear mba hanatsara ny fanazaran-tena.

Ahoana no fiasan'ny Treadmill Curved?

Ny tsiambaratelon'ny mekanika amin'ny treadmills miolakolaka dia fifangaroan'ny gravité, ny fikorontanana ary ny fikarohana ny hery mandritra ny fihazakazahana. Mandritra ny fanenjehana mihemotra, ny tongotra sy ny lanjan'ny vatana dia misintona ara-bakiteny ny fanitsahana midina sy miverina, ary mitranga izany noho ny endrika miolikolika amin'ny fitaovana. Mialoha ny ivon'ny faobe ny toeran'ny fifandraisana; noho izany, ny traikefa fanohanana dia hafa noho ny hafa tsy maotera treadmill safidy, na mihazakazaka amin`ny tany.

Famintinana ny mahatsara sy maharatsy azy

Amin'ny ankapobeny, ny treadmills miolikolika dia ilaina amin'ny fanazaran-tena, saingy tsy fantatro na mety amin'ny fanarenana na fanofanana ambony. Ny fahasamihafan'ny kinetika sy ny kinematics dia mampahatsiahy ahy ny sleds voatohitra, satria ny fiovana na ny mety ho fiantraikany ratsy amin'ny fahaiza-manao maotera dia mety hihena miaraka amin'ny fivoaran'ny hery, noho izany dia sarotra ny milaza fa ny fandehanana amin'ny fatra kely dia olana. Ho an'ny salantsalany Joe, ny fifehezana dia tsy zavatra hanahirana ahy. Izay rehetra afaka manome fomba azo antoka sy mahomby hanoherana ny vatana amiko dia fandrosoana tsara.

Tombontsoa amin'ny fihazakazahana miolakolaka

Ny vidin'ny treadmill miolakolaka dia mahatonga azy io ho safidy mahaliana ho an'ireo izay te-hanao fanazaran-tena lehibe ao anatin'ny fotoana fohy, ary manome safidy hazakazaka voatohitra manokana ho an'ny vahoaka. Ny treadmills miolikolika dia mamela ny fandehan-tena sy ny safidy fitsapana anaerobic ho an'ny fanombanana Wingate.

Ny ratsy amin'ny fihazakazahana miolakolaka

Miorina amin'ny fetran'ny hazakazaka miolikolika, ny fitaovana dia fanoloana fotoana na safidy hafa hazakazaka raha toa ka mila fomba hafa noho ny hazakazaka mahazatra ny atleta iray. Ny treadmills miolakolaka dia tsy manome ny hery mitsangana ilaina mba hanampiana amin'ny famerenana ny fivoaran'ny hafainganam-pandeha ambony indrindra, ary tsy afaka manome postures haingana ilaina amin'ny sprinting fohy.

Tsy maintsy manapa-kevitra ianao raha safidy tsara amin'ny toe-javatra misy anao ny treadmills miolakolaka. Resy lahatra aho fa manana lanja lehibe ho an'ny mponina ara-batana amin'ny ankapobeny izy ireo, ary safidy mahaliana ho an'ny mpihazakazaka miala voly, safidy eo anelanelan'ny famoronana ho an'ny hazakazaka, ary mety ho tombony ho an'ny sprinter amin'ny toe-javatra sasany. Mitaky fandalinana bebe kokoa ny siansa mba hanatratrarana ny teknolojia, saingy malaza amin'ny fandevenana miolakolaka ary mitombo ny fampiasana azy.