ئەگرى سىزىق نېمە ۋە ئۇنى قانداق ئىشلىتىش？

تالانتلىق ۋە كۆڭۈل ئېچىشتىكى سانسىزلىغان تەنھەرىكەتچىلەر ھازىر ئەگرى سىزىققا سەكرىمەكتە ، بۇ بەلكىم مەسىلە ياكى مۇھىم بىر قەدەم بولۇشى مۇمكىن. پىيادىلەر يولى ياكى قارنى كولاشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەگرى يول مېڭىش ناھايىتى ياخشى ، ئەمما ئۇلارنىڭ كەمچىلىكى بار. ئەگرى سىزىقتا يۈگۈرۈشنىڭ سالامەتلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش داۋالىغۇچىلار ئىزدىنىشكە تىگىشلىك بەزى پايدىسى بار ، ئەمما ئۇنىڭدا ھەل قىلىشقا تېگىشلىك چەكلىمىلەرمۇ بار.

ئەگرى سىزىق دېگەن نېمە؟

ئەگرى سىزىقلىق ماتورسىز ، يانتۇ ئۈسكۈنە بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىلەر ھەر بىر پۇت ئۇرغاندا بەلۋاغنى ئارقىغا ئىتتىرىپ ماڭالايدۇ ۋە يۈگۈرەلەيدۇ. بۇ سىستېما ۋېرتىكال ۋە توغرىسىغا توغرىلانغان بولۇپ ، بەلۋاغنى مېڭىش ۋە مېڭىشتىن بەلۋاغنى ئاستى-كەينىگە تارتىپ چىقىرىش ئارقىلىق لايىھەلەنگەن ، شۇڭا ئېلېكتر ماتورىغا بولغان ئېھتىياجنى چىقىرىپ تاشلاپ ، تەبىئىي ھالدا سۈرئەتنى تېزلىتىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن پايدىلىق. بۈگۈن بازاردا بىر قانچە سىستېما بار ، چۈنكى WOODWAY ، TrueForm ، Technogym ۋە Assault ماتورسىز سىستېمىلارنى ئەگرى قىلدى. ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئوخشاش بىر ئىشقا ۋەدە بېرىدۇ: راھەت يۈگۈرۈش تەجرىبىسى ئەگرى سىزىقلىق پۇت سەكتىسىدىن پايدىلىنىپ چېنىقىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.

ئەگرى سىزىق قانداق ئىشلەيدۇ؟

ئەگرى سىزىقنىڭ مېخانىكىلىق سىرى تارتىش جەريانىدا تارتىش كۈچى ، سۈركىلىش ۋە كۈچلەرنى تەكشۈرۈشنىڭ ئارىلاشمىسى. كەينىگە سەكرەش جەريانىدا ، بەدەننىڭ پۇتى ۋە ئېغىرلىقى پۇتنى ئاستى ۋە كەينىگە سۆرەيدۇ ، بۇ ئۈسكۈنىلەرنىڭ ئەگرى شەكلى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. ئالاقىلىشىش نۇقتىسى ئاممىۋى مەركەزدىن كۆرۈنەرلىك ئالدىدا. شۇڭا ، قوللاش تەجرىبىسى باشقا ماتورسىز مېڭىش باسقۇچىغا ياكى يەر يۈزىدە يۈگۈرۈشكە ئوخشىمايدۇ.

ياخشى ۋە ناچار تەرەپلەرنىڭ خۇلاسىسى

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئەگرى سىزىقلار چېنىقىشقا پايدىلىق ، ئەمما ئۇلارنىڭ سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى سەرخىل تەربىيىلەشكە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىلمەيمەن. ھەرىكەت ۋە تۇغقانلىشىشتىكى ئوخشىماسلىق ماڭا قارشىلىق چانالارنى ئەسلىتىدۇ ، چۈنكى ئۆزگىرىش ياكى مۇمكىن بولغان پاسسىپ ماتورلۇق ماھارەت تەسىر كۈچىنىڭ تەرەققىي قىلىشى بىلەن يېنىكلىتىلىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇنى كىچىك مىقداردا ئىجرا قىلىش بىر مەسىلە دېيىش تەس. ئادەتتىكى جوۋغا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، شەرت قىلىش مەن ئەنسىرەيدىغان ئىش ئەمەس. بەدەنگە جەڭ ئېلان قىلىشنىڭ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك يولىنى يەتكۈزەلەيدىغان ھەر قانداق نەرسە ياخشى ئىلگىرىلەش.

ئەگرى سىزىقلىق يۈگۈرۈشنىڭ ياخشى تەرەپلىرى

ئەگرى سىزىقنىڭ تەننەرخى ئۇنى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ياخشى چېنىقىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن قىزىقارلىق تاللاش بولۇپ ، ئامما ئۈچۈن قارشىلىق كۆرسىتىش يۈكى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەگرى سىزىقلار ئۆزلۈكىدىن مېڭىش ۋە قاناتنى باھالاشنىڭ مۇمكىن بولغان ئانانىروبنى سىناق قىلىش ئۇسۇلىغا يول قويىدۇ.

ئەگرى سىزىقلىق يۈگۈرۈشنىڭ پايدىسىز تەرەپلىرى

ئەگرى يۈگۈرۈشنىڭ چەكلىمىسىگە ئاساسەن ، ئەگەر تەنھەرىكەتچىلەر ئادەتتىكى يۈگۈرۈشكە ئوخشىمايدىغان مودېلغا ئېھتىياجلىق بولسا ، ئۈسكۈنىلەر سۈرئەتنى ئالماشتۇرۇش ياكى باشقا يۈگۈرۈش ئۇسۇلى. ئەگرى سىزىقلار ئەڭ تېز سۈرئەتتە تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان تىك كۈچ تەۋرىنىش بىلەن تەمىنلىمەيدۇ ، ھەمدە قىسقا تېز سۈرئەتتە تېز سۈرئەتتە تېز سۈرئەتتە ھەرىكەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولمايدۇ.

ئەگرى يول مېڭىش ئەھۋالىڭىزنىڭ ياخشى تاللىشى ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك. ئىشىنىمەنكى ، ئۇلارنىڭ ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش توپى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم قىممىتى بار ، ھەمدە كۆڭۈل ئېچىش يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن قىزىقارلىق تاللاش ، ئىقتىدار يۈگۈرۈشنىڭ ئىجادىي ئارىلىق تاللىشى ۋە بەزى ئەھۋاللاردا چامباشچىلارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. پەن-تېخنىكىغا يېتىشىش ئۈچۈن ئىلىم-پەن ئۈچۈن بىر قانچە مور تەتقىقاتى قىلىشقا توغرا كېلىدۇ ، ئەمما ئەگرى سىزىقلار مودا بولۇپ ، ئىشلىتىلىشى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتىدۇ.