''Garage Gym Revolution' e teng. Batho ba bangata ho feta leha e le neng pele ba hoebisana ka libaka tsa boikoetliso ba khoebo tse tletseng tšubuhlellano bakeng sa boiketlo ba ho ikoetlisa lapeng.Leha ho le joalo, phephetso e kholo ho beng ba matlo ba bangata ha se khothatso—ke sebaka. Mohlomong ha u na sebaka sa polokelo sa lisekoere-mithara tse 2,000; u na le kamore ea ho robala, kamore e ka tlase

Squat Rack ea boleng bo holimo e hahiloe ho otla. E na le liponto tse makholo tsa tšepe, e mamella ho makala ha boima bo theohileng, 'me e ema e tiile ho ikoetlisa ka mor'a ho ikoetlisa.Kaha li tšoarella nako e telele, ho bonolo ho oela lerabeng la ho nahana hore 'li ke ke tsa senyeha.' Leha ho le joalo, esita le Best Squat Rac

Kena holong efe kapa efe ea boikoetliso e matla, 'me u tla bona lesaka le leholo la tšepe le laolang fatše. Ena ke Squat Rack (kapa Power Rack), 'me ha ho pelaelo hore ke sesebelisoa sa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa ho haha' mele o matla, o tsitsitseng.Ho ba qalang, e ka shebahala e tšosa. Ho ba phahamisang maqheku, ke sehalalelo

Haeba barbell e le morena oa boikoetliso, Squat Rack ke terone ea eona. Ho sa tsotellehe hore na u etsa li-squats tse ka morao, li-presses tse holimo, kapa li-rack pulls, squat rack ke setsi sa koetliso ea matla. E fana ka botšepehi ba sebopeho se hlokahalang ho phahamisa litšepe tse boima, 'me habohlokoa le ho feta, polokeho ea m

Ha u ntse u batla Racks le Benche, u tla hlokomela phapang e kholo ea theko. Reka e le 'ngoe ea matla e ka bitsa $500, ha e' ngoe e batlang e tšoana e bitsa $2,500. Na e theko e boima e hlile e molemo ka makhetlo a mahlano? Kapa e mpa feela e le branding?Phapang e ka boenjiniere. 'Mophato oa Khoebo' le