Itt a 'Garage Gym Revolution'. Minden eddiginél többen vásárolnak zsúfolt kereskedelmi edzőtermeket az otthoni edzés kényelméért. A legtöbb lakástulajdonos számára azonban a legnagyobb kihívás nem a motiváció, hanem a hely. Valószínűleg nincs 2000 négyzetméteres raktára; van egy tartalék hálószobája, egy alapja

A kiváló minőségű Squat Rack úgy készült, hogy ellenálljon a verésnek. Több száz kiló acélt bír el, kibírja a leejtett súlyok rázkódását, és edzésről edzésre szilárdan áll. Mivel nagyon tartósak, könnyen beleesünk abba a csapdába, hogy 'elpusztíthatatlanok'.

Sétáljon be bármelyik komoly edzőterembe, és egy nagy acélketrec uralja a padlót. Ez a Squat Rack (vagy Power Rack), és vitathatatlanul ez a legfontosabb felszerelés az erős, rugalmas test felépítéséhez. Kezdők számára félelmetesnek tűnhet. A tapasztalt emelők számára ez egy szentély

Ha a súlyzó az edzőterem királya, akkor a guggoló állvány a trónja. Akár hátul guggolást, akár fej fölötti nyomást vagy rackhúzást hajt végre, a guggoló állvány az erősítő edzés központi eleme. Biztosítja a nehéz súlyok emeléséhez szükséges szerkezeti integritást, és ami még fontosabb, a biztonsági m

Ha az állványok és padok között böngészik, hatalmas árkülönbséget fog észlelni. Egy rack ára 500 dollárba kerülhet, míg egy másik, ami majdnem teljesen azonosnak tűnik, 2500 dollárba kerül. Valóban ötször jobb a drága? Vagy ez csak a márkaépítés? A különbség a tervezésben rejlik. 'Kereskedelmi fokozat' és