'Garage Gym Revolution' buradadır. Həmişəkindən daha çox insan evdə məşq etmək rahatlığı üçün izdihamlı ticarət salonları ilə ticarət edir. Bununla belə, əksər ev sahibləri üçün ən böyük problem motivasiya deyil, yerdir. Çox güman ki, sizin 2000 kvadrat metrlik anbarınız yoxdur; ehtiyat yataq otağınız, bazanız var

Yüksək keyfiyyətli Squat Rack döyülmək üçün hazırlanmışdır. O, yüzlərlə funt polad tutur, düşən çəkilərin şokuna dözür və məşqdən sonra möhkəm dayanır. Onlar çox davamlı olduqları üçün onların 'sökülməz' olduğunu düşünmək tələsinə düşmək asandır. Bununla belə, hətta Best Squat Rac

İstənilən ciddi idman salonuna girin və döşəmədə böyük bir polad qəfəsin hakim olduğunu görəcəksiniz. Bu, Squat Rack (və ya Power Rack) və güclü, möhkəm bədən qurmaq üçün ən vacib avadanlıqdır. Yeni başlayanlar üçün o, qorxuducu görünə bilər. Təcrübəli qaldırıcılar üçün bu, ziyarətgahdır

Ştanq idman zalının kralıdırsa, Squat Rack onun taxtıdır. İstər arxa çömbəlmə, üstəlik, istərsə də stend çəkmə hərəkətləri edirsinizsə, çömbəlmə çarxı güc məşqlərinin mərkəzidir. O, ağır yükləri qaldırmaq üçün lazım olan struktur bütövlüyünü və daha da əhəmiyyətlisi təhlükəsizlik m

Raflar və Skamyalara baxarkən siz böyük qiymət fərqini görəcəksiniz. Bir elektrik çarxı 500 dollara başa gələ bilər, digəri isə təxminən eyni görünən 2500 dollara başa gəlir. Yoxsa sadəcə brendinqdir? Fərq mühəndislikdədir. 'Kommersiya dərəcəsi' və