'Nkutsulo wa Garage Gym' wu fikile. Vanhu vo tala ku tlula rini na rini va xaviselana tindhawu to titoloveta ta mabindzu leti taleke hi vanhu leswaku swi olova ku titoloveta ekaya.Hambiswiritano, ntlhontlho lowukulu eka vini va miti vo tala a hi nsusumeto—i ndhawu. Swi nga ha endleka u nga ri na ndhawu yo hlayisela swilo ya 2 000 wa swikwere-futi; u na kamara ro etlela ra xiphemu, xisekelo

Squat Rack ya xiyimo xale henhla yi akiwile ku teka ku biwa. Yi khoma madzana ya tiphawundi ta nsimbi, yi tiyisela ku chava ka swipimelo leswi weke ehansi, naswona yi yima yi tiyile yi titoloveta endzhaku ka ku titoloveta.Hikuva yi tiyerile swinene, swa olova ku wela entlhan’wini wo ehleketa leswaku a yi 'a yi onhiwi.'Hambiswiritano, hambi ku ri Best Squat Rac

Famba u nghena eka ndhawu yihi na yihi yo titoloveta leyikulu, kutani u ta vona xisaka lexikulu xa nsimbi lexi lawulaka ehansi. Leyi i Squat Rack (kumbe Power Rack), naswona swinga kaneriwa leswaku i xitirhisiwa xa nkoka swinene xo aka miri wo tiya, lowu tiyeke.Eka lava sungulaka, swinga languteka swi chavisa. Eka vatlakusi lava nga ni ntokoto, i ndhawu yo kwetsima

Loko barbell yiri hosi ya ndzhawu yo titoloveta, Squat Rack i xiluvelo xa yona.Kunga khathariseki leswaku u endla back squats, overhead press, kumbe rack pullls, squat rack i xiphemu xa nkoka xa ndzetelo wa matimba. Yi nyika vutshembeki bya xivumbeko lebyi lavekaka ku tlakusa swilo swo tika naswona, xa nkoka swinene, vuhlayiseki m

Loko u pfula ti Racks na Benches, u ta xiya ku hambana lokukulu ka minxavo. Rack yin’we ya gezi yi nga ha durha R1 000, kasi yin’wana leyi langutekaka yi ri ekusuhi ni ku fana yi durha R1 000. Xana hakunene leyi durhaka yi antswa hilaha ku phindhiweke ka ntlhanu? Kumbe i branding ntsena?Ku hambana ku le ka vunjhiniyara. 'Gredi ya Mabindzu' na