De 'Garage Gym Revolution' is hjir. Mear minsken as ea hannelje oerfolle kommersjele gyms foar it gemak fan training thús. De grutste útdaging foar de measte hûseigners is lykwols net motivaasje - it is romte. Jo hawwe wierskynlik gjin pakhús fan 2.000 fjouwerkante foet; do hast in ekstra sliepkeamer, in basis

In hege kwaliteit Squat Rack is boud om in slach te nimmen. It hâldt hûnderten kilo's fan stiel, ferneart de skok fan sakke gewichten, en stiet stevich workout nei workout.Om't se sa duorsum binne, is it maklik om te fallen yn 'e fal fan it tinken dat se 'ûnferwoastber binne' Lykwols, sels de Best Squat Rac

Rin yn elke serieuze gym, en jo sille in grutte stielen koai sjen dy't de flier dominearret. Dit is de Squat Rack (of Power Rack), en it is nei alle gedachten de meast wichtige stik apparatuer foar it bouwen fan in sterk, fearkrêftich body.For begjinners, it kin sjen yntimidearjend. Foar betûfte lifters is it in hillichdom

As de barbell de kening fan 'e gym is, is it Squat Rack syn troan. Of jo werom squats útfiere, overhead pressen, of rack pulls, de squat rack is it sintrum fan krêfttraining. It leveret de strukturele yntegriteit dy't nedich is om swiere gewichten op te heffen en, noch wichtiger, de feiligens m

By it blêdzjen nei Racks en Banken sille jo in enoarme priisferskil fernimme. Ien macht rack kin kostje $ 500, wylst in oar dat liket hast identyk kostet $ 2,500. Is de djoere echt fiif kear better? Of is it gewoan branding?It ferskil sit yn de technyk. 'Commercial Grade' en