'Garage Gym Revolution' бул жерде. Мурда болуп көрбөгөндөй көп адамдар үй шартында машыгуунун ыңгайлуулугу үчүн жык толгон коммерциялык спорт залдарды соодалашууда. Бирок, көпчүлүк үй ээлери үчүн эң чоң көйгөй мотивация эмес, бул мейкиндик. Сизде 2000 чарчы фут кампа жок болушу мүмкүн; сизде запастык уктоочу бөлмө, база бар

Жогорку сапаттагы Squat Rack уруп-сабоо үчүн курулган. Ал жүздөгөн фунт болотту кармап турат, түшкөн салмактын соккусуна чыдайт жана машыгуудан кийин катуу машыгууга туруштук берет. Алар абдан бышык болгондуктан, аларды 'бузулгус' деп ойлоп, тузакка түшүп калуу оңой.

Кандайдыр бир олуттуу спорт залына барсаңыз, полдо үстөмдүк кылган чоң темир торду көрөсүз. Бул Squat Rack (же Power Rack) жана ал күчтүү, ийкемдүү денени куруу үчүн эң маанилүү жабдуу. Тажрыйбалуу көтөргүчтөр үчүн бул ыйык жай

Эгерде штанга спорт залдын падышасы болсо, Squat Rack анын тактысы болуп саналат. Артка чөктүрүүнү, үстүнкү пресстерди же стеллаждарды аткарып жатсаңыз, скват стеллажы күч машыгуунун негизги бөлүгү болуп саналат. Бул оор жүктөрдү көтөрүү үчүн зарыл болгон структуралык бүтүндүктү жана андан да маанилүүсү, коопсуздук м-н камсыз кылат

Стеллаждарды жана отургучтарды карап жатканда, сиз баанын чоң диспропорциясын байкайсыз. Бир электр стеллажы 500 доллар турат, ал эми экинчиси дээрлик бирдей көрүнгөн 2500 доллар турат. Кымбаттуусу беш эсе жакшыраакпы? Же бул жөн гана брендингби? Айырмасы инженерияда. 'Коммерциялык класс' жана