'Инқилоби варзишии гараж' дар ин ҷост. Бештар одамон аз ҳарвақта толорҳои серодами тиҷории варзиширо барои роҳати машқ дар хона тиҷорат мекунанд. Бо вуҷуди ин, бузургтарин мушкилӣ барои аксари соҳибони хона ҳавасмандкунӣ нест - ин фазо аст. Шумо эҳтимолан анбори 2000 метри мураббаъ надоред; шумо хобгохи эхтиётй, база доред

Rack Squat-и баландсифат сохта шудааст, то зарба занад. Он садҳо фунт пӯлодро нигоҳ медорад, ба зарбаи вазнҳои партофташуда тоб меорад ва пас аз машқ ба машқҳои устувор меистад. Азбаски онҳо хеле устуворанд, ба доми фикр кардан осон аст, ки онҳо 'вайроннашавандаанд'. Бо вуҷуди ин, ҳатто Беҳтарин Squat Rac

Ба ягон толори варзишии ҷиддӣ равед ва шумо қафаси азими пӯлодиро хоҳед дид, ки дар фарш ҳукмфармост. Ин Squat Rack (ё Power Rack) аст ва он эҳтимолан муҳимтарин таҷҳизоти таҷҳизот барои сохтани бадани қавӣ ва устувор аст. Барои шурӯъкунандагон он метавонад тарсонда бошад. Барои бардорандагони ботаҷриба, он паноҳгоҳ аст

Агар штанга подшоҳи толори варзишӣ бошад, Rack Squat тахти он аст. Новобаста аз он ки шумо қафо кашиш мекунед, прессҳои болоии болоӣ ё кашиданро иҷро мекунед, rack squat маркази омӯзиши қувва аст. Он якпорчагии сохториро, ки барои бардоштани вазнҳои вазнин зарур аст ва муҳимтар аз ҳама, бехатарии м

Ҳангоми дидани рафҳо ва курсиҳо, шумо нобаробарии бузурги нархҳоро мушоҳида хоҳед кард. Як рахи барқ ​​метавонад 500 доллар арзиш дошта бошад, дар ҳоле ки дигаре, ки тақрибан якхела аст, 2500 доллар арзиш дорад. Оё гаронбаҳо дар ҳақиқат панҷ маротиба беҳтар аст? Ё ин танҳо брендинг аст? Фарқият дар муҳандисӣ аст. 'Дараҷаи тиҷоратӣ' ва