'गॅरेज जिम क्रांती' हांगा आसा. घरांत प्रशिक्षण घेवपाच्या सोयी खातीर पयलीं परस चड लोक गर्दी आशिल्ल्या वेवसायीक जिमांचो वेपार करतात.पूण चडशा घरमालकांक सगळ्यांत व्हडलें आव्हान प्रेरणा न्हय-तें जागो. तुमचे कडेन 2,000 चौखण फूटांचो गोदाम नासपाची शक्यताय आसा; तुमकां फारीक न्हिदपाची खोंप, बेस आसा

एक मार घेवपाक उच्च दर्जाचो स्क्वाट रॅक तयार केल्लो आसता. तातूंत शेंकड्यांनी पाउंड तिखें धरतात, पडल्ल्या वजनांचो धक्को सोंसता आनी वर्कआउटा उपरांत वर्कआउट घट्ट उबो रावता.ते इतले टिकाऊ आशिल्ल्यान ते 'अविनाशी.'तरी बेस्ट स्क्वाट रॅक लेगीत अशें समजून घेवपाच्या सापळ्यांत पडप सोंपें

खंयच्याय गंभीर जिमांत भितर सरल्यार, माळयेर व्हडलो तिख्याचो पिंजरो वर्चस्व गाजयता अशें दिसतलें. हो स्क्वाट रॅक (वा पॉवर रॅक), आनी वादविवाद नासतना एक घटमूट, लवचीक कुडी तयार करपा खातीर सगळ्यांत म्हत्वाचो उपकरण आसा.नवोदितांक तो भिरांकूळ दिसूं येता. मसालेदार उखलप्यां खातीर हें एक अभयारण्य

बार्बेल हो जिमाचो राजा आसल्यार स्क्वाट रॅक हो ताचो सिंहासन.तुमी फाटीं स्क्वाट, ओव्हरहेड प्रेस वा रॅक पुल करतात जाल्यार स्क्वाट रॅक हें शक्ती प्रशिक्षणाचें केंद्रबिंदू आसता. तातूंत जड वजन उखलपाक जाय आशिल्ली संरचनात्मक अखंडताय आनी ताचेपरस चड म्हत्वाचें म्हणल्यार सुरक्षीतताय एम

रॅक आनी बेंच ब्राउझ करतना तुमकां दरांतली व्हडलीशी विसंगती दिसतली. एक पॉवर रॅक 500 डॉलर आसूं येता, जाल्यार दुसर् याक लागीं लागीं सारको दिसपी 2,500 डॉलर.खरेंच म्हत्वाचो रॅक पांच पटीन बरो आसा काय? वा फकत ब्रँडींग? फरक अभियांत्रिकींत आसा. 'व्यावसायीक ग्रेड' आनी