Kei konei te 'Garage Gym Revolution'. He maha ake nga tangata e hoko ana i nga whare takaro e kiki ana mo te whakangungu i te kainga. Heoi, ko te wero nui mo te nuinga o nga rangatira o te kainga ehara i te hihiri—he waahi. Kare pea koe i te whare putunga 2,000-tapawha-putea; he whare moenga e manawapa ana koe, he turanga

Ka whakaaro tatou ki te tiaki whare takaro, ka whakaaro tatou ki te hinu i te whitiki wīra, ki te whakatika i te miihini taura. Na te mea ko nga Racks me nga Paepae he rino pateko, he maha nga wa ka mamae ratou i te hinengaro 'whakaturia ka warewaretia'.

Mēnā ka taea e koe te kōwhiri i te taputapu kotahi hei hono atu ki o putere, paera ranei, he aha? Engari mo te hanga i te tinana taurite, kaha, ko te whakautu ko te Pouaka Whakaritea.

I te wa e tiro ana i te whare takaro moemoea, ko te nuinga o nga tangata e whakaahua ana i nga miihini hiko teitei me nga miihini taura nui. Heoi ano, ko te tuara pono o tetahi whare whakangungu whai hua—ahakoa he karati Whare Omaoma, he karapu arumoni whanui ranei—kei roto i nga taputapu e rua: Racks and Benches.They are the un

Kua whakangao koe ki nga Taputapu Whiriwhiria-kounga-kounga-nui mo to omaoma, tatūnga kaainga ranei. Ko enei miihini te mahi o tetahi whare whakapakari tinana, i hangaia kia tu ki nga mano tini o nga tukuruatanga.Heoi, ahakoa ko nga miihini-a-ahumahi tino pakari kaore e taea te wikitoria. Ko te puehu, te werawera, me te waku te