Ir-'Garage Gym Revolution' qiegħed hawn. Aktar nies minn qatt qabel qed jinnegozjaw gyms kummerċjali iffullati għall-konvenjenza tat-taħriġ fid-dar. Madankollu, l-akbar sfida għall-biċċa l-kbira tas-sidien tad-dar mhix il-motivazzjoni—huwa l-ispazju. X'aktarx ma jkollokx maħżen ta' 2,000 pied kwadru; għandek kamra tas-sodda żejda, bażi

Meta naħsbu dwar il-manutenzjoni tal-ġinnasju, ġeneralment naħsbu li niżżlu ċinturin tat-treadmill jew niffissaw magna tal-kejbil. Minħabba li l-ixkafef u l-bankijiet huma biċċiet tal-azzar statiċi, ħafna drabi jbatu mill-mentalità 'issettjah u tinsaha'. Dan huwa żball li jiswa ħafna flus.

Kieku tista' tagħżel biss biċċa tagħmir waħda biex tgħaqqad id-dumbbells jew il-barbell tiegħek, x'inhu? Ħafna jgħidu treadmill jew rota. Iżda għall-bini ta 'fiżika bilanċjata u b'saħħitha, it-tweġiba hija bla dubju l-Bank Aġġustabbli. Filwaqt li bank ċatt huwa staple, bank aġġustabbli (spiss imsejjaħ a

Meta viżwalizzaw ġinnasju tal-ħolm, ħafna nies stampa treadmills ta 'teknoloġija għolja jew magni tal-kejbil massivi. Madankollu, is-sinsla vera ta 'kwalunkwe faċilità ta' taħriġ effettiva—kemm jekk tkun garaxx Home Gym jew klabb kummerċjali mifrux — tinsab f'żewġ biċċiet fundamentali ta 'tagħmir: Xtillieri u Bankijiet. Huma l-un

Investejt f'Tagħmir Selettorizzat ta 'kwalità għolja għall-ġinnasju jew is-setup tad-dar tiegħek. Dawn il-magni huma l-workhorses ta 'kwalunkwe faċilità ta' fitness, iddisinjati biex jifilħu eluf ta 'repetizzjonijiet. Madankollu, anke l-aktar magni robusti ta 'grad industrijali mhumiex invinċibbli. Trab, għaraq, u frizzjoni huma l-