'Garage Gym Revolution' е тука. Повеќе луѓе од кога било тргуваат со преполни комерцијални спортски сали за практичноста на тренирањето дома. Сепак, најголемиот предизвик за повеќето сопственици на куќи не е мотивацијата - тоа е просторот. Веројатно немате магацин од 2.000 квадратни метри; имаш резервна спална соба, база

Кога размислуваме за одржување на теретана, обично мислиме на подмачкување на ремен за трчање или фиксирање на кабелска машина. Бидејќи решетките и клупите се статични парчиња челик, тие честопати страдаат од менталитетот „постави го и заборавај го“. Ова е скапа грешка. Иако багажникот нема мотор, тој издржува маса

Кога би можеле да изберете само едно парче опрема за комбинирање со вашите тегови или мрена, што би било тоа? Многумина би рекле неблагодарна работа или велосипед. Но, за да се изгради урамнотежена, силна фигура, одговорот е веројатно Прилагодлива клупа. Додека рамната клупа е главен елемент, прилагодлива клупа (често се нарекува

Кога визуелизираат теретана од соништата, повеќето луѓе замислуваат високотехнолошки ленти за трчање или масивни кабелски машини. Сепак, вистинската основа на секој ефикасен објект за обука - без разлика дали тоа е гаража Домашна теретана или широк комерцијален клуб - лежи во две основни парчиња опрема: решетките и клупите.

Инвестиравте во висококвалитетна избрана опрема за вашата фитнес или домашна поставка. Овие машини се работните коњи на секој фитнес објект, дизајнирани да издржат илјадници повторувања. Сепак, дури и најробусните машини од индустриско ниво не се непобедливи. Прашина, пот и триење се