De 'Garage Gym Revolution' is er. Meer mensen dan ooit ruilen drukke commerciële sportscholen in voor het gemak van thuis trainen. De grootste uitdaging voor de meeste huiseigenaren is echter niet de motivatie, maar de ruimte. U beschikt waarschijnlijk niet over een magazijn van 2.000 vierkante meter; je hebt een logeerkamer, een basis

Als we aan het onderhoud van een sportschool denken, denken we meestal aan het oliën van een loopband of het repareren van een kabelmachine. Omdat rekken en banken statische stukken staal zijn, hebben ze vaak last van de 'zet het in en vergeet het maar'-mentaliteit. Dit is een kostbare vergissing. Hoewel een elektrisch rek geen motor heeft, verdraagt ​​het wel massa

Als je maar één apparaat zou kunnen kiezen om te combineren met je dumbbells of halter, wat zou dat dan zijn? Velen zouden zeggen een loopband of een fiets. Maar voor het opbouwen van een gebalanceerd, sterk lichaam is het antwoord misschien wel de verstelbare bank. Hoewel een platte bank een basisvoorwaarde is, is een verstelbare bank (vaak een bank genoemd) een must.

Bij het visualiseren van een droomsportschool denken de meeste mensen aan hightech loopbanden of enorme kabelmachines. De echte ruggengraat van elke effectieve trainingsfaciliteit – of het nu een homegym in de garage of een uitgestrekte commerciële club is – ligt echter in twee fundamentele onderdelen van de uitrusting: rekken en banken.

U heeft geïnvesteerd in hoogwaardige Selectorized-apparatuur voor uw sportschool of thuisopstelling. Deze machines zijn de werkpaarden van elk fitnesscentrum, ontworpen om duizenden herhalingen te weerstaan. Zelfs de meest robuuste machines van industriële kwaliteit zijn echter niet onoverwinnelijk. Stof, zweet en wrijving zijn de belangrijkste