Ti 'Rebolusion ti Garage Gym' ket adda ditoy. Ad-adu a tattao ngem idi ti aglaklako kadagiti napusek a komersial a gym para iti pagnam-ayan ti panagsanay iti pagtaengan.Nupay kasta, ti kadakkelan a karit para iti kaaduan nga agtagikua iti pagtaengan ket saan a ti motibo—daytat’ espasio. Awan la ketdi ti 2,000-pie kuadrado a bodega; addaanka iti reserba a kuarto, maysa a base

No panunotentayo ti panangmantener iti gym, gagangay a panunotentayo ti pananglana iti treadmill belt wenno panangtarimaan iti cable machine. Gapu ta dagiti Rack ken Benches ket static pieces of steel, masansan nga agsagaba dagitoy iti 'set it and forget it' a mentalidad.Daytoy ket nagastos a biddut.Bayat nga awan ti motor ti power rack, ibturanna ti masa

No mabalinmo ti agpili iti maysa laeng nga alikamen a maiparis kadagiti dumbbell wenno barbell-mo, ania ngata dayta?Adu ti agkuna a treadmill wenno bisikleta. Ngem para iti panangbangon iti natimbeng, napigsa a pisikal a bagi, ti sungbat ket makuna a ti Adjustable Bench.Bayat a ti patad a bangko ket maysa a kangrunaan, ti adjustable a bangko (masansan a maawagan iti a

No iladawanda iti panunotda ti arapaap a gym, iladawan ti kaaduan a tattao dagiti high-tech a treadmill wenno nagdadakkel a cable machine. Nupay kasta, ti pudno a duri ti aniaman nga epektibo a pasilidad ti panagsanay—garahe man a Home Gym wenno nasaknap a komersial a club—ket adda iti dua a kangrunaan nga alikamen: Racks ken Benches.Isuda ti un

Nagpuonankayo ​​iti nangato ti kalidadna a Selectorized Equipment para iti gym wenno home setup-yo. Dagitoy a makina ti workhorse ti aniaman a pasilidad ti fitness, a nadisenio a makaandur iti rinibu a pannakaulit.Nupay kasta, uray dagiti kapigsaan nga industrial-grade a makina ket saan a di maparmek. Dapo, ling-et, ken panagkikinnapet ti...