'Garaage sport zaly rewolýusiýasy' şu ýerde. Öýde okuwyň amatly bolmagy üçin köp adamly söwda zallaryny söwda edýärler. Şeýle-de bolsa, öý eýeleriniň köpüsi üçin iň uly kynçylyk höwes däl, bu giňişlik. 2000 inedördül metrlik ammaryňyz ýok bolsa gerek; ätiýaçlyk otagyňyz, binýadyňyz bar

Sport zalyna hyzmat etmek hakda pikir edenimizde, adatça pyýada zolagyny ýaglamak ýa-da kabel enjamyny düzetmek hakda pikir edýäris. Raflar we skameýkalar statik polat bölekleri bolany üçin, köplenç 'ony düzüň we ýatdan çykaryň' mentalitetinden ejir çekýärler. Bu gaty gymmat ýalňyşlyk.

Dambbellleriňiz ýa-da barbelliňiz bilen jübütlemek üçin diňe bir enjam saýlap bilseňiz, näme bolardy? Köpüsi pyýada ýörelgesi ýa-da welosiped diýerdi. Aöne deňagramly, güýçli beden gurmak üçin jogap jedelleşip bolýan oturgyçdyr. Tekiz oturgyç ştapel, sazlanyp bilinýän oturgyç (köplenç a diýilýär

Düýş sport zalyny göz öňüne getireniňizde, köp adam ýokary tehnologiýaly pyýada ýörelgelerini ýa-da uly kabel maşynlaryny surata düşürýärler. Şeýle-de bolsa, islendik täsirli okuw desgasynyň hakyky diregi, garaage öý sport zaly bolsun ýa-da köp sanly täjirçilik kluby - iki sany esasy enjamda ýerleşýär: Tagtalar we skameýkalar.

Sport zalyňyz ýa-da öý gurmak üçin ýokary hilli Saýlanan enjamlara maýa goýduňyz. Bu maşynlar müňlerçe gaýtalanmalara garşy durmak üçin döredilen islendik fitnes desgasynyň iş atlarydyr. Şeýle-de bolsa, hatda iň güýçli senagat derejeli maşynlaram ýeňilmez. Toz, der we sürtülme