'Garage Gym Revolution' li vir e. Ji her demê bêtir mirov ji bo rehetiya perwerdehiya li malê jûreyên werzîşê yên qerebalix bazirganî dikin. Lêbelê, dijwariya herî mezin ji bo piraniya xwedan xaniyan ne motîvasyon e - ew cîh e. Îhtîmala we embarek 2000 metreçargoşe tune ye; jûreyek we ya vala, bingehek we heye

Dema ku em li ser lênihêrîna werzîşê difikirin, em bi gelemperî difikirin ku rûnkirina kemberek tîrêjê an rastkirina makîneyek kabloyê. Ji ber ku raft û banq perçeyên pola yên statîk in, ew pir caran ji zihniyeta 'wê saz bikin û wê ji bîr bikin' dikişînin. Ev xeletiyek biha ye. Her çend raftek elektrîkê motorek tune be, ew girseyê radigire.

Ger we bikariba tenê amûrek ji bo berhevkirina dumbbel an barbela xwe hilbijêrin, ew ê çi be? Gelek kes dê bibêjin tredmill an duçerxeyek. Lê ji bo avakirina fîzîkek hevseng, xurt, bersiv bê guman Bînca Birêkûpêk e. Dema ku rûnçeyek daîre bingehek bingehîn e, rûnçikek birêkûpêk e (pir caran jê re tê gotin

Dema ku werzîşek xewnek xuya dikin, pir kes tîrêjên teknolojiya pêşkeftî an makîneyên kabloyê yên girseyî wêne dikin. Lêbelê, bingeha rast a her sazgehek perwerdehiya bi bandor - çi ew garajek Home Gym be an klûbek bazirganî ya berbelav be - di du perçeyên bingehîn ên amûran de ye: Racks û Benches. Ew yek ne

We li Amûrên Hilbijartî yên bi kalîte ji bo sazkirina werzîşê an xaniyê xwe veberhênan kiriye. Van makîneyan hespên xebatê yên her sazûmanek fitnessê ne, ku ji bo bi hezaran dubareyan li ber xwe bidin hatine sêwirandin. Lêbelê, makîneyên herî bihêz ên pola pîşesaziyê jî ne têkçûyî ne. Toz, xwel û xitimandin ev in