'گيراج جم انقلاب' هتي آهي. گھر ۾ ٽريننگ جي سهولت لاءِ اڳي کان وڌيڪ ماڻھو ھجوم واري ڪمرشل جمن جو واپار ڪري رھيا آھن. جيتوڻيڪ، گھرن جي مالڪن لاءِ سڀ کان وڏو چيلنج اھو نه آھي موويشن- اھو خلا آھي. توهان وٽ ممڪن ناهي ته 2,000 چورس فوٽ گودام؛ توھان وٽ ھڪڙو اضافي ڪمرو آھي، ھڪڙو بنياد

جڏهن اسان جم جي سار سنڀال بابت سوچيو ٿا، اسان عام طور تي سوچيو ٿا ته هڪ ٽرمل بيلٽ تي تيل لڳائڻ يا ڪيبل مشين کي درست ڪرڻ. ڇاڪاڻ ته ريڪ ۽ بينچ اسٽيل جا جامد ٽڪرا آهن، ان ڪري اهي اڪثر 'ان کي سيٽ ڪريو ۽ ان کي وساريو' جي ذهنيت جو شڪار ٿين ٿا. اها هڪ قيمتي غلطي آهي. جڏهن ته پاور ريڪ ۾ موٽر نه هوندي آهي، اها وڏي پيماني تي برداشت ڪندي آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊمبلز يا باربل سان ڳنڍڻ لاءِ صرف سامان جو هڪ ٽڪرو چونڊي سگهو ٿا، ته اهو ڇا ٿيندو؟ ڪيترائي چوندا ته ٽريڊمل يا سائيڪل. پر هڪ متوازن، مضبوط فزيڪل ٺاهڻ لاءِ، جواب آهي معقول طور تي Adjustable بينچ. جڏهن ته هڪ فليٽ بينچ هڪ اسٽيپل آهي، هڪ ترتيب ڏيڻ واري بينچ (جنهن کي اڪثر ڪري سڏيو ويندو آهي.

جڏهن خواب ڏسڻ واري جم کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو، اڪثر ماڻهو تصويرن جي اعلي ٽيڪنالاجي ٽريڊ ملز يا وڏي ڪيبل مشينن کي. بهرحال، ڪنهن به اثرائتي تربيتي سهولت جي حقيقي ريڙهه- چاهي اهو گيراج هوم جم هجي يا هڪ وسيع ڪمرشل ڪلب- سامان جي ٻن بنيادي ٽڪرن ۾ جڙيل آهي: ريڪ ۽ بينچ. اهي گڏيل آهن.

توهان پنهنجي جم يا گهر جي سيٽ اپ لاءِ اعليٰ معيار جي چونڊيل سامان ۾ سيڙپڪاري ڪئي آهي. اهي مشينون ڪنهن به فٽنيس سهولتن جا ڪم ڪار آهن، هزارين ورهاڱي کي منهن ڏيڻ لاءِ ٺهيل آهن. جڏهن ته، سڀ کان وڌيڪ مضبوط صنعتي گريڊ مشينون ناقابل تسخير نه آهن. مٽي، پسين ۽ رگڙ آهن