Избрано одржување на опремата: Совети за одржување на вашите машини во најдобра состојба

Инвестиравте во висококвалитетна избрана опрема за вашата фитнес или домашна поставка. Овие машини се работните коњи на секој фитнес објект, дизајнирани да издржат илјадници повторувања.

Сепак, дури и најробусните машини од индустриско ниво не се непобедливи. Прашината, потта и триењето се тивките непријатели на перформансите. Лепливиот куп на тежина или изнемоштениот кабел може да го претворат врвното вежбање во фрустрирачко - и потенцијално небезбедно.

За да се осигурате дека вашите членови (или вие) ќе продолжат да уживаат во целосните придобивки од избраната опрема , неопходно е проактивна рутина за одржување.

Во овој водич, ги прикажуваме протоколите за чистење, списоците за проверка и советите за решавање проблеми што ќе ја одржуваат вашата опрема непречено да работи во годините што доаѓаат.

1. Првата линија на одбрана: редовно чистење

Потта е корозивна. Содржи соли и киселини кои со текот на времето можат да рѓосуваат метал и да пукнат тапацир. Строгиот протокол за чистење не може да се преговара.

А. Тапацир (дневно)

• Ризикот: пот седи на винилните влошки, предизвикувајќи ги да се исушат, пукаат и на крајот да се кинат.

• Поправка: бришете ги влошките по секоја употреба (или барем секојдневно во комерцијални услови).

• Критично предупредување: НЕ користете средства за чистење на база на алкохол, белило или амонијак. Овие хемикалии ја отстрануваат заштитната обвивка од винилот. Користете благ раствор од сапун и вода или специјално салфетка за вежбање одобрена за винил.

Б. Водички прачки (неделно)

• Ризикот: прашината се меша со стариот лубрикант за да се создаде црна 'gunk' што предизвикува влечење или залепување на оџакот на тежината.

• Поправка: избришете ги хромираните водилки со чиста, сува крпа за да го отстраните насобраниот прав.

• Подмачкување: Откако ќе се исчисти, нанесете тенок слој од 100% силиконски лубрикант или спреј на база на тефлон.

  • Професионален совет: Никогаш не користете стандарден WD-40. Тоа е растворувач, а не лубрикант. Ќе ја отстрани маснотијата и ќе привлече прашина, што на крајот ќе предизвика машината да се заглави.

В. Рачки и рачки (дневно)

• Фокус: Хигиена. Ова се точки со висок допир. Користете салфетка за дезинфекција за да спречите ширење на бактерии, но погрижете се целосно да се исуши за да не се лизга рачката.

2. Инспекција: Рано фаќање на проблеми

Визуелната проверка трае неколку минути, но може да ви заштеди илјадници поправки и барања за одговорност. Ова е особено важно ако имате избрана опрема за почетници , бидејќи новите корисници можеби нема да забележат ако машината се чувствува „исклучена“.

A. Инспекција на кабел (неделно)

Кабелот е спас на машината.

• Проверете дали има: кршење, свиткување или откриена метална жица. Обрнете посебно внимание на краевите каде кабелот се спојува со рачката и оџакот на тежината, бидејќи тоа се точки со висок стрес.

• Дејство: ако видите некакво оштетување, веднаш означете ја машината 'Не е во ред' и заменете го кабелот. Не ризикувајте пукање под оптоварување.

Б. Макари и појаси

• Проверете дали има: Пукнатини на тркалата на макара или ремените кои почнуваат да се лупат.

• Порамнување: Осигурете се дека кабелот седи совршено во жлебот на макара. Неусогласеноста предизвикува триење и брзо абење.

В. Иглички за стек со тежина

• Проверете дали има: свиткани иглички или оштетени жици. Иглата на бирачот треба да се лизга во и надвор од оџакот без напор.

3. Решавање проблеми вообичаени проблеми

Дали вашата машина работи? Еве ги трите најчести проблеми и како да ги поправите.

Индустриски стандард: Според Меѓународната асоцијација за здравје, рекет и спортски клубови (IHRSA) , опремата што е видливо добро одржувана задржува до 40% поголема вредност за тргување по 5 години во споредба со запоставените единици.

4. Совети за продолжување на животниот век на опремата

Одржувањето не е само поправање на нештата; се работи за тоа како ги користите.

Едуцирајте ги вашите корисници

Една од најголемите причини за оштетување е „удирањето“ на тегови.

• Влијанието: паѓањето на оџакот со тегови предизвикува ударни бранови кои можат да ги олабават завртките на рамката и да напукнат тегови.

• Решението: Научете ги корисниците (особено почетниците) да ја контролираат ексцентричната (спуштање) фаза на движењето. Тоа е подобро за нивните мускули и подобро за вашата машина.

Професионално сервисирање

Ако управувате со комерцијален објект, закажете професионален сервисен техничар да доаѓа на секои 6 месеци. Тие можат да ги проверат внатрешните лежишта и поставките за вртежен момент до кои е тешко достапни при секојдневното чистење.

Заклучок

Одржувањето на избраната опрема не е само чистење; се работи за заштита на вашата инвестиција и вашите корисници. Мазна, тивка машина се чувствува „скапа“ и врвна. Пискава, откачена машина се чувствува евтина и опасна.

Следејќи ги овие едноставни чекори - исчистете, проверете, подмачкајте - вие осигурувате дека вашите машини работат беспрекорно во годините што доаѓаат.

Време е за надградба? Ако вашата моментална опрема не е поправка или чини премногу за одржување, можеби е време да инвестирате во издржливост. Истражете ја нашата тешка задача Селекторизирана серија на опрема , дизајнирана со самоподмачкувачки чаури и кабли од индустриско ниво за да се минимизира времето на одржување.

Најчесто поставувани прашања (ЧПП)

П: Колку често треба да ги заменувам каблите?

О: Во комерцијален амбиент, препорачуваме да ги менувате каблите годишно или веднаш по првиот знак на абење. Во домашна теретана, каблите можат да траат 3-5 години со соодветна грижа.

П: Може ли да користам масло за домаќинство на шипките за водење?

О: Не. Маслата и маснотиите за домаќинството привлекуваат прашина и влакна, создавајќи тиња што го зголемува триењето. Секогаш користете спреј на база на силикон.

П: Зошто се лепи иглата на плочата за тежина?

О: Ова обично значи дека купот на тежина е погрешно усогласен или машината не е на рамна површина. Проверете дали подот е нерамен; ако рамката на машината се извртува дури и малку, водечките шипки ќе се врзат.