Pasirinkta įrangos priežiūra: patarimai, kaip išlaikyti savo mašinas geriausios būklės

Investavote į aukštos kokybės pasirinktą įrangą savo sporto salėje ar namuose. Šios mašinos yra bet kurios treniruoklių salės darbiniai arkliukai, sukurti taip, kad atlaikytų tūkstančius pakartojimų.

Tačiau net ir pačios tvirtiausios pramoninės klasės mašinos nėra nenugalimos. Dulkės, prakaitas ir trintis yra tylūs našumo priešai. Lipnus svorio krūva arba nutrintas laidas gali paversti aukščiausios kokybės treniruotes varginančia ir galbūt nesaugia.

Norint užtikrinti, kad jūsų nariai (arba jūs) ir toliau naudotųsi visais pasirinktos įrangos privalumais , būtina aktyvi priežiūros tvarka.

Šiame vadove pateikiame valymo protokolus, patikrinimo kontrolinius sąrašus ir trikčių šalinimo patarimus, kurie užtikrins sklandų jūsų įrangos veikimą ateinančius metus.

1. Pirmoji gynybos linija: reguliarus valymas

Prakaitas yra ėsdinantis. Jame yra druskų ir rūgščių, kurios laikui bėgant gali rūdyti metalą ir įtrūkti apmušalų. Griežtas valymo protokolas yra nediskutuotinas.

A. Apmušalai (kasdien)

• Rizika: prakaitas patenka ant vinilo trinkelių, todėl jos išdžiūsta, įtrūksta ir galiausiai plyšta.

• Pataisymas: Nuvalykite pagalvėles po kiekvieno naudojimo (arba bent kasdien komercinėje aplinkoje).

• Kritinis įspėjimas: alkoholio NENAUDOKITE turinčių valiklių, baliklių ar amoniako. Šios cheminės medžiagos nuima apsauginę dangą nuo vinilo. Naudokite švelnų muilo ir vandens tirpalą arba specialią sporto salės servetėlę, patvirtintą vinilui.

B. Kreipiamieji strypai (kas savaitę)

• Rizika: dulkės susimaišo su senu tepalu, kad susidarytų juodas 'grubas', dėl kurio svorio krūvelė tempiasi arba prilimpa.

• Pataisymas: nuvalykite chromuotus kreipiklius švaria, sausa šluoste, kad pašalintumėte susikaupusias dulkes.

• Tepimas: išvalę ploną sluoksnį užtepkite 100% silikoninio lubrikanto arba teflono pagrindo purškalo.

  • Pro patarimas: niekada nenaudokite standartinio WD-40. Tai tirpiklis, o ne lubrikantas. Jis pašalins riebalus ir pritrauks dulkes, todėl mašina ilgainiui susiims.

C. Rankenos ir rankenos (kasdien)

• Dėmesys: higiena. Tai yra didelio prisilietimo taškai. Naudokite dezinfekuojančią servetėlę, kad išvengtumėte bakterijų plitimo, tačiau įsitikinkite, kad ji visiškai išdžiūsta, kad rankena netaptų slidi.

2. Patikrinimas: anksti pastebėti problemas

Vizuali apžiūra užtrunka kelias minutes, bet gali sutaupyti tūkstančius remonto ir atsakomybės reikalavimų. Tai ypač svarbu, jei turite pasirinktą įrangą pradedantiesiems , nes nauji vartotojai gali nepastebėti, jei mašina jaučiasi 'išjungta'.

A. Kabelio apžiūra (kas savaitę)

Kabelis yra mašinos gelbėjimo linija.

• Patikrinkite , ar nėra susidėvėjusių, susilenkusių ar atvirų metalinių vielų. Ypatingą dėmesį atkreipkite į galus, kur kabelis susilieja su rankena ir svorio krūva, nes tai yra didelio įtempimo taškai.

• Veiksmas: jei pastebėsite kokių nors pažeidimų, nedelsdami pažymėkite aparatą 'Netvarkingas' ir pakeiskite laidą. Nerizikuokite spragtelėti esant apkrovai.

B. Skriemuliai ir diržai

• Patikrinkite: ar nėra įtrūkimų skriemulio ratuose arba diržuose, kurie pradeda luptis.

• Išlygiavimas: Užtikrinkite, kad trosas puikiai įsitaisytų skriemulio griovelyje. Netinkamas sureguliavimas sukelia trintį ir greitą nusidėvėjimą.

C. Svorio smeigtukai

• Patikrinkite, ar nėra sulenktų kaiščių ar pažeistų diržų. Parinkiklio kaištis turi lengvai slysti į krūvą ir iš jos išlipti.

3. Įprastų problemų šalinimas

Ar jūsų mašina veikia? Štai trys dažniausiai pasitaikančios problemos ir kaip jas išspręsti.

Pramonės standartas: duomenimis Tarptautinės sveikatos, rakečių ir sporto klubų asociacijos (IHRSA) , akivaizdžiai gerai prižiūrima įranga po 5 metų išlaiko iki 40 % didesnę prekybos vertę, palyginti su nepaisoma įranga.

4. Patarimai, kaip pratęsti įrangos eksploatavimo laiką

Priežiūra – tai ne tik dalykų taisymas; tai yra apie tai, kaip jūs juos naudojate.

Išmokykite savo vartotojus

Viena didžiausių žalos priežasčių yra svorių 'daužymas'.

• Poveikis: svorio krūvos numetimas sukelia smūgines bangas, kurios gali atlaisvinti rėmo varžtus ir įtrūkti svorio plokštes.

• Sprendimas: išmokykite vartotojus (ypač pradedančiuosius) valdyti ekscentrinę (nuleidimo) judesio fazę. Tai geriau jų raumenims ir jūsų mašinai.

Profesionalus aptarnavimas

Jei vadovaujate komercinei įstaigai, suplanuokite profesionalų techninės priežiūros specialistą, kuris atvyktų kas 6 mėnesius. Jie gali patikrinti vidinius guolius ir sukimo momento nustatymus, kuriuos sunku pasiekti kasdien valant.

Išvada

Pasirinkta įrangos priežiūra – tai ne tik valymas; tai yra jūsų investicijų ir vartotojų apsauga. Sklandžiai veikianti tyli mašina atrodo 'brangi' ir aukščiausios kokybės. Girgždanti, trūkčiojanti mašina atrodo pigi ir pavojinga.

Atlikdami šiuos paprastus veiksmus – išvalykite, apžiūrėkite, sutepkite – užtikrinsite, kad jūsų mašinos nepriekaištingai veiktų ilgus metus.

Laikas atnaujinti? Jei jūsų dabartinė įranga yra nepataisoma arba jos priežiūra kainuoja per daug, gali būti laikas investuoti į patvarumą. Ištirkite mūsų sunkiasvores Selectorized Equipment Series , sukurta su savaime tepančiomis įvorėmis ir pramoninio lygio kabeliais, kad būtų sumažintas techninės priežiūros prastovos laikas.

Dažnai užduodami klausimai (DUK)

Kl .: Kaip dažnai turėčiau pakeisti laidus?

Ats.: Komercinėje aplinkoje kabelius rekomenduojame keisti kasmet arba iškart po pirmųjų nusidėvėjimo požymių. Namų sporto salėje tinkamai prižiūrint laidai gali tarnauti 3–5 metus.

K: Ar galiu naudoti buitinę alyvą ant kreipiamųjų strypų?

A: Ne. Buitiniai aliejai ir riebalai pritraukia dulkes ir plaukus, todėl susidaro dumblas, kuris padidina trintį. Visada naudokite silikono pagrindu pagamintą purškiklį.

K: Kodėl svorio plokštės kaištis prilimpa?

A: Paprastai tai reiškia, kad svorio krūva yra neteisingai išlygiuota arba mašina nėra ant lygaus paviršiaus. Patikrinkite, ar grindys nelygios; jei mašinos rėmas nors ir šiek tiek pasisuks, kreipiamieji strypai susiriš.