Избрана опрема за одржување: Совети за долговечност и перформанси

Инвестиравте во висококвалитетна селектирана опрема . Овие машини се работните коњи на вашата теретана, дизајнирани да издржат илјадници повторувања, секој ден.

Сепак, дури и најробусните машини за обука за сила не се непобедливи. Прашината, потта и триењето се тивките непријатели на перформансите. Лепливиот куп на тежина или изнемоштениот кабел може да го претворат врвното вежбање во фрустрирачко (и потенцијално небезбедно).

Добрата вест? Одржувањето на овие машини е едноставно.

Во овој водич, прикажуваме проактивна стратегија за одржување што ќе ја одржува вашата опрема да работи непречено, ќе обезбеди безбедност на членовите и ќе го максимизира вашиот поврат на инвестицијата (ROI).

1. Првата линија на одбрана: Чистење

Потта е корозивна. Содржи соли и киселини кои со текот на времето можат да рѓосуваат метал и да пукнат тапацир. Строгиот протокол за чистење не може да се преговара.

А. Тапацир (дневно)

• Ризикот: пот седи на винилните влошки, предизвикувајќи нивно сушење и пукање.

• Поправка: избришете ги влошките по секоја употреба (или барем дневно).

• Критично предупредување: НЕ користете средства за чистење на база на алкохол, белило или амонијак. Овие хемикалии ја отстрануваат заштитната обвивка од винилот. Користете благ раствор од сапун и вода или специјално салфетка за вежбање одобрена за винил.

Б. Водички прачки (неделно)

• Ризикот: прашината се меша со стариот лубрикант за да се создаде 'gunk' што предизвикува влечење или залепување на оџакот на тежината.

• Поправка: избришете ги хромираните водилки со чиста, сува крпа за да го отстраните насобраниот прав.

• Подмачкување: Откако ќе се исчисти, нанесете тенок слој од 100% силиконски лубрикант или спреј на база на тефлон.

  • Професионален совет: Никогаш не користете масло или стандардно WD-40. Тие привлекуваат прашина и ќе ја заџвакаат машината за неколку недели.

В. Рамки и штитови (неделно)

• Ризикот: акумулацијата на прашина прави салата да изгледа валкано и може да мигрира во лежиштата.

• Поправка: Избришете ги обоените рамки и пластичните тегови со влажна крпа.

2. Инспекција: Рано фаќање на проблеми

Визуелната проверка трае неколку минути, но може да ви заштеди илјадници поправки и барања за одговорност.

A. Инспекција на кабел (дневно/неделно)

Кабелот е спас на селектираната опрема.

• Проверете дали има: кршење, свиткување или откриена метална жица. Проверете ги краевите каде кабелот се спојува со рачката и со оџакот на тежината, бидејќи тоа се точки со висок стрес.

• Дејство: ако видите некакво оштетување, веднаш означете ја машината 'Не е во ред' и заменете го кабелот. Не ризикувајте пукање под оптоварување.

Б. Макари и појаси

• Проверете дали има: Пукнатини на тркалата на макара или ремените кои почнуваат да се лупат.

• Порамнување: Осигурете се дека кабелот седи совршено во жлебот на макара. Неусогласеноста предизвикува триење и брзо абење.

В. Навртки, завртки и иглички

• Проверете за: Лабав хардвер. Вибрациите од паѓањето на тегови може да ги олабават завртките со текот на времето.

• Дејство: направете месечна 'затегнување' со поставен клуч за да се осигурате дека рамката останува цврста и стабилна.

3. Решавање проблеми вообичаени проблеми

Дали вашата машина работи? Еве ги трите најчести проблеми и како да ги поправите.

Индустриски стандард: Според Меѓународната асоцијација за здравје, рекет и спортски клубови (IHRSA) , добро одржуваната опрема задржува до 40% поголема вредност за размена по 5 години во споредба со запоставените единици.

4. Креирање на распоред за одржување

Доследноста е клучна. Испечатете ја оваа листа за проверка за персоналот на вашата установа или дневникот за домашна теретана.

• Дневно: Избришете го тапацирот; Визуелна проверка на каблите.

• Неделно: Исчистете ги и подмачкајте ги водичките прачки; Избришете рамки; Проверете ги игличките за влечење.

• Месечно: Проверете го затегнатоста на ременот/кабелот; Затегнете го хардверот на рамката; Проверете ги гумените рачки.

• Годишно: проверка на професионална услуга (за комерцијални објекти).

Заклучок

Одржувањето на избраната опрема не е само чистење; се работи за заштита на вашата инвестиција и вашите корисници. Мазна, тивка машина се чувствува „скапа“ и врвна. Пискава, откачена машина се чувствува евтина и опасна.

Следејќи ги овие едноставни чекори - исчистете, проверете, подмачкајте - вие осигурувате дека вашите Машини за обука за јачина работат беспрекорно во годините што доаѓаат.

Дали треба да го надградите вашиот возен парк? Ако вашата моментална опрема не е поправка, можеби е време да инвестирате во издржливост. Истражете ја нашата тешка задача Избрана колекција на опрема , дизајнирана со самоподмачкувачки чаури и кабли од индустриско ниво за да се минимизира времето на одржување.

Најчесто поставувани прашања (ЧПП)

П: Може ли да користам WD-40 на шипките за водење на машината за вежбање?

О: Не. Стандардот WD-40 е растворувач, а не лубрикант. Ќе ја отстрани постоечката маснотија и ќе привлече прашина, што на крајот ќе предизвика запленување на оџакот. Секогаш користете лубрикант на база на силикон или тефлон.

П: Колку често треба да ги заменувам каблите?

О: Во комерцијален амбиент, препорачуваме да ги менувате каблите годишно или веднаш по првиот знак на абење. Во домашна теретана, каблите можат да траат 3-5 години со соодветна грижа.

П: Зошто се лепи иглата на плочата за тежина?

О: Ова обично значи дека оџакот на тежината е погрешно усогласен или иглата на менувачот е свиткана. Проверете дали машината е на рамен под. Ако подот е нерамен, водечките шипки може да се извиткаат, предизвикувајќи триење.