پلێتی بەشەکی لاستیکیی ئۆڵۆمپی

دەربارەی پلاکی بەشەکی لاستیک

لاستیک پلاکی بەشەکی کە بە مایکرۆ پلێت یان پلێتی گۆڕین ناودەبرێت. هەر پلێتێک لە کێشدا بچووکترە، وەک 0.25 کیلۆ، 0.5 کیلۆ، 0.75 کیلۆ، 1 کیلۆ یان 2.5 کیلۆ. بەگشتی، کێشی مایکرۆپلێتەکانی ئۆڵۆمپی لە خوار 1.25 کیلۆگرامەوە بەناوبانگترینن بۆ بارکردنی مایکرۆ.

هەموو بەرزکەرەوەیەک لە قۆناغێکدا بەر پلێتێک دەدات. هەرچەندە هەوڵ بدەیت، ڕێجیمەکەت یان بەرنامەکەت بگۆڕیت، تەنها ناتوانیت لە باشترینەکانی پێشووتر ببەیتەوە. بەڵام ئایا نهێنی بنیاتنانی هێزی درێژخایەنی جددی دەزانیت؟ هەندێک لە بەرزکەرەوەکان بەدوای هەموو جۆرە شێوازێکی ئاڵۆزدا دەگەڕێن، لە هەمان کاتدا چاوپۆشی لە سادەترینیان دەکەن. بەڵێ، پێویستە زیادبوونی کێشی بچووک و بەردەوام کەڵەکە بکەیت. لێرەدایە کە پلاکی بەشەکی ئۆڵۆمپی دێنە گۆڕەپانەکەوە. لەگەڵ ئەوان دەتوانیت زیادکردنی بچووک لە بەرزکەرەوەکاندا ئەنجام بدەیت. بەردەوام بە لە زیادکردنی هێزی بچووک، تەنانەت لە سنووری جەستەیی خۆتدا.

تایبتمەندیەکان

1) جۆر: کێشی ئۆڵۆمپی

2) هەر سێتێکی پلێتی بەشەکی 100% لاستیکە

3) لەسەر بارەکانی ئۆڵۆمپی گونجاو بێت

4) بە ڕەنگی KG و LB بەردەستە

5) زیادکردنی شایستە بۆ هۆڵی وەرزشی ماڵەوەت

بۆچی پلاکی بەشەکی

بەشێکی سەرەکی زیادکردنی هێزی جەستە لە ڕێگەی ڕاهێنانی کێشەوە چەمکی باری زیادە بەرەوپێشچوونە. بە کورتی ئەمە بەو مانایەیە کە هەر بەرزکردنەوەیەک نوێنەرایەتی زیادبوونی ژمارەی دووبارەکردنەوەکان یان کێش دەکات. ئەم ڕێکارە بۆ هەر کەسێک کە ڕێکارێکی بەرزکردنەوەی قورسایی تەواو کردووە یان ئەنجامی داوە کە لەلایەن ڕاهێنەرێکی شارەزاوە ئامادە کراوە، دەستی پێدەگات.

بە واتایەکی تر، بە ڕێگەدان بە گۆڕینی کێشی باربێل بە زیادبوونی بچووک، پلێتی بەشەکی ڕێگەت پێدەدات پێشکەوتنی بەردەوام بەدەستبهێنیت هەر جارێک کە ڕاهێنان دەکەیت.