Κλασματικές πλάκες Olympic Rubber

Σχετικά με τις κλασματικές πλάκες από καουτσούκ

Καουτσούκ Οι κλασματικές πλάκες αναφέρονται επίσης ως μικροπλάκες ή πλάκες αλλαγής. Κάθε πιάτο είναι μικρότερο σε βάρος, όπως 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg ή 2,5 kg. Γενικά, οι μικροπλάκες Olympic με βάρος κάτω από 1,25 kg είναι οι πιο δημοφιλείς για μικροφόρτωση.

Κάθε ανυψωτής θα χτυπήσει ένα πιάτο σε κάποιο στάδιο. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, αλλάζετε τη διατροφή ή το πρόγραμμά σας, απλά δεν μπορείτε να νικήσετε αυτό το προηγούμενο καλύτερο. Ξέρετε όμως το μυστικό για να χτίσετε σοβαρή μακροπρόθεσμη δύναμη; Μερικοί ανυψωτές θα αναζητήσουν κάθε είδους περίπλοκες μεθόδους, ενώ παραβλέπουν τις πιο απλές. Ναι, πρέπει να συγκεντρώσετε μικρά και σταθερά κέρδη βάρους. Εδώ μπαίνουν στο παιχνίδι οι Olympic Fractional Plates. Με αυτά, μπορείτε να κάνετε μικρές αυξήσεις σε ανελκυστήρες. Συνεχίστε να κάνετε μικρά κέρδη δύναμης, ακόμα και στα σωματικά σας όρια.

Χαρακτηριστικά

1) Τύπος: Ολυμπιακά Βάρη

2) Κάθε σετ κλασματικής πλάκας είναι 100% καουτσούκ

3) Ταιριάζει σε Ολυμπιακές μπάρες

4) Διατίθεται σε KG και LB

5) Αξίζει να προστεθεί στο γυμναστήριο σας στο σπίτι

Γιατί κλασματικές πλάκες

Ένα βασικό μέρος της αύξησης της δύναμης του σώματος μέσω της προπόνησης με βάρη είναι η έννοια της προοδευτικής υπερφόρτωσης. Εν ολίγοις, αυτό σημαίνει ότι κάθε άρση αντιπροσωπεύει μια αύξηση στον αριθμό των επαναλήψεων ή του βάρους. Αυτή η διαδικασία είναι προσβάσιμη σε οποιονδήποτε έχει ολοκληρώσει ή πραγματοποιήσει μια διαδικασία άρσης βαρών που έχει προετοιμαστεί από εξειδικευμένο προπονητή.

Με άλλα λόγια, επιτρέποντας την αλλαγή του βάρους της μπάρα σε μικρά βήματα, η κλασματική πλάκα σάς επιτρέπει να κάνετε συνεχή πρόοδο κάθε φορά που προπονείστε.