Olimpiai gumi frakcionált lemezek

A gumi frakcionált lemezekről

Gumi A frakcionált lemezeket mikrolemezeknek vagy váltólapoknak is nevezik. Minden lemez kisebb súlyú, például 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg vagy 2,5 kg. Általában az 1,25 kg alatti olimpiai mikrolemezek a legnépszerűbbek a mikrotöltésnél.

Minden emelő egy tányért üt egy bizonyos szakaszban. Bármennyire is próbálkozol, változtatsz az étrendeden vagy a programodon, egyszerűen nem tudod felülmúlni az előző legjobbat. De tudod-e a titkot a komoly, hosszú távú erő kiépítésének? Egyes emelők mindenféle bonyolult módszert keresnek, miközben figyelmen kívül hagyják a legegyszerűbbeket. Igen, kis és egyenletes súlygyarapodást kell felhalmoznia. Itt jönnek szóba az olimpiai törtlemezek. Ezekkel kis lépésekben emelheti az emelést. Folytassa az erőnövekedést, még a fizikai határon is.

Jellemzők

1) Típus: Olimpiai súlyok

2) Minden frakcionált lemezkészlet 100% gumi

3) Alkalmas az olimpiai rudakra

4) KG és LB változatban kapható

5) Érdemes kiegészíteni az otthoni edzőtermet

Miért frakcionált lemezek

A súlyzós edzéssel történő testerő növelésének kulcsfontosságú része a progresszív túlterhelés fogalma. Röviden ez azt jelenti, hogy minden emelés az ismétlések számának vagy a súlynak a növekedését jelenti. Ez az eljárás bárki számára elérhető, aki végzett vagy végzett egy képzett edző által készített súlyemelési eljárást.

Más szóval, azáltal, hogy lehetővé teszi a súlyzó súlyának kis lépésekben történő változtatását, a frakcionált lemez lehetővé teszi, hogy minden edzés alkalmával állandó fejlődést érj el.