Olympic Rubber Fractional Plates

Mahitungod sa Rubber Fractional Plates

Ang Rubber Fractional nga mga plato gitawag usab nga micro plates o change plates. Ang matag plato mas gamay sa gibug-aton, sama sa 0.25 kg, 0.5 kg, 0.75 kg, 1 kg o 2.5 kg. Kasagaran, ang Olympic microplate nga gibug-aton ubos sa 1.25 kg mao ang labing popular alang sa micro loading.

Ang matag lifter makaigo og plato sa usa ka yugto. Bisan unsa pa nimo paningkamot, usba ang imong pagkaon o programa, dili gyud nimo mapilde ang miaging labing maayo. Apan nahibal-an ba nimo ang sekreto sa pagtukod og seryoso nga dugay nga kusog? Ang ubang mga lifter mangita sa tanang matang sa komplikadong mga pamaagi, samtang nagtan-aw sa pinakasimple. Oo, kinahanglan nimo nga magtigum og gamay ug makanunayon nga pagtaas sa timbang. Dinhi nagdula ang Olympic Fractional Plates. Uban kanila, makahimo ka og gagmay nga mga pag-uswag sa mga pagtaas. Padayon sa paghimo sa gagmay nga mga kadaugan sa kusog, bisan sa imong pisikal nga limitasyon.

Mga bahin

1) Type: Olympic Timbang

2) Ang matag fractional plate set mao ang 100% nga goma

3) Haom sa Olympic bars

4) Anaa sa KG ug LB

5) Mapuslanon nga pagdugang sa Imong Home Gym

Nganong Fractional nga mga Palid

Usa ka mahinungdanong bahin sa pagdugang sa kusog sa lawas pinaagi sa pagbansay sa timbang mao ang konsepto sa progresibong sobra nga karga. Sa laktud, kini nagpasabot nga ang matag pag-alsa nagrepresentar sa pagtaas sa gidaghanon sa mga pagbalik-balik o gibug-aton. Kini nga pamaagi ma-access sa bisan kinsa nga nakakompleto o nakahimo sa usa ka pamaagi sa weightlifting nga giandam sa usa ka kwalipikado nga coach.

Sa laing pagkasulti, pinaagi sa pagtugot sa pagbag-o sa gibug-aton sa barbell sa gagmay nga mga pagtaas, ang fractional plate nagtugot kanimo sa paghimo kanunay nga pag-uswag sa matag higayon nga magbansay ka.