ओलम्पिक रबर आंशिक प्लेटहरू

रबर आंशिक प्लेटहरूको बारेमा

रबर फ्र्याक्शनल प्लेटहरूलाई माइक्रो प्लेटहरू वा परिवर्तन प्लेटहरू पनि भनिन्छ। प्रत्येक प्लेट तौलमा सानो हुन्छ, जस्तै ०.२५ किलो, ०.५ किलो, ०.७५ किलो, १ किलो वा २.५ किलो। सामान्यतया, 1.25 किलोग्राम भन्दा कम ओलम्पिक माइक्रोप्लेटहरू माइक्रो लोडिङका लागि सबैभन्दा लोकप्रिय छन्।

प्रत्येक लिफ्टरले कुनै न कुनै चरणमा प्लेटमा हिर्काउनेछ। तपाईंले जतिसुकै प्रयास गरे पनि, आफ्नो आहार वा कार्यक्रम परिवर्तन गर्नुहोस्, तपाईंले त्यो अघिल्लो उत्कृष्टलाई हराउन सक्नुहुन्न। तर के तपाईंलाई गम्भीर दीर्घकालीन शक्ति निर्माण गर्ने रहस्य थाहा छ? केहि लिफ्टरहरूले सबै प्रकारका जटिल विधिहरू खोज्नेछन्, जबकि सरललाई बेवास्ता गर्दै। हो, तपाईले सानो र लगातार तौल बढाउनु पर्छ। यो जहाँ ओलम्पिक आंशिक प्लेटहरू खेल्न आउँछन्। तिनीहरूको साथ, तपाईं लिफ्टहरूमा सानो वृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको शारीरिक सीमामा पनि, सानो शक्ति लाभहरू गर्न जारी राख्नुहोस्।

सुविधाहरू

1) प्रकार: ओलम्पिक वजन

2) प्रत्येक भिन्न प्लेट सेट 100% रबर हो

3) ओलम्पिक बारहरूमा फिट

4) KG र LB मा उपलब्ध

5) तपाईंको घर जिममा सार्थक थप

किन आंशिक प्लेटहरू

तौल प्रशिक्षणको माध्यमबाट शरीरको शक्ति बढाउने मुख्य भाग प्रगतिशील अधिभारको अवधारणा हो। छोटकरीमा, यसको मतलब प्रत्येक लिफ्टले पुनरावृत्ति वा वजनको संख्यामा वृद्धिलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। यो प्रक्रिया जो कोहीलाई पनि पहुँचयोग्य छ जसले एक योग्य प्रशिक्षकद्वारा तयार भारोत्तोलन प्रक्रिया पूरा गरेको वा प्रदर्शन गरेको छ।

अर्को शब्दमा, सानो वृद्धिमा बारबेलको तौल परिवर्तन गर्न अनुमति दिएर, फ्र्याक्शनल प्लेटले तपाइँलाई प्रत्येक पटक प्रशिक्षण गर्दा निरन्तर प्रगति गर्न अनुमति दिन्छ।