Олимпиялык резина фракциялык плиталар

Резина фракциялык плиталар жөнүндө

Каучук Фракциялык плиталар микро плиталар же өзгөртүү плиталары деп да аталат. Ар бир табак 0,25 кг, 0,5 кг, 0,75 кг, 1 кг же 2,5 кг сыяктуу салмагы азыраак. Жалпысынан алганда, 1,25 кг чейинки салмактагы олимпиадалык микропластиналар микро жүктөө үчүн эң популярдуу болуп саналат.

Ар бир көтөрүүчү кайсы бир этапта табак сүзөт. Канчалык аракет кылбаңыз, диетаңызды же программаңызды өзгөртсөңүз дагы, мурунку эң мыктысын жеңе албайсыз. Бирок сиз олуттуу узак мөөнөттүү күч куруунун сырын билесизби? Кээ бир көтөргүчтөр эң жөнөкөйүнө көңүл бурбай, ар кандай татаал ыкмаларды издешет. Ооба, сиз кичинекей жана ырааттуу салмак топтоо керек. Бул жерде Олимпиадалык фракциялык плиталар ишке кирет. Алардын жардамы менен сиз лифттерде кичинекей кадамдарды жасай аласыз. Физикалык чегиңизде дагы, кичинекей күчкө ээ боло бериңиз.

Өзгөчөлүктөрү

1) Түрү: Олимпиадалык салмактар

2) Ар бир фракциялык табак топтому 100% резинадан турат

3) Олимпиадалык штангаларга туура келет

4) KG жана LB менен жеткиликтүү

5) Сиздин үй машыгуу залына татыктуу кошумча

Эмне үчүн фракциялык плиталар

Салмак машыгуу аркылуу дене күчүн жогорулатуунун негизги бөлүгү прогрессивдүү ашыкча жүк түшүнүгү болуп саналат. Кыскача айтканда, бул ар бир көтөрүү кайталануу же салмак санын көбөйтүүнү билдирет дегенди билдирет. Бул процедура квалификациялуу машыктыруучу тарабынан даярдалган оор атлетика процедурасын аткарган же аткарган ар бир адам үчүн жеткиликтүү.

Башкача айтканда, штанга салмагын кичине кадамдар менен өзгөртүүгө уруксат берүү менен, фракциялык пластинка ар дайым машыгууда туруктуу прогресске жетишүүгө мүмкүндүк берет.