Машыгуу мейкиндигиңизде сактоочу стеллаждарды колдонуунун негизги артыкчылыктары

Биз бардыгыбыз ал жерде болдук: сиз интенсивдүү циклдин ортосунда турасыз, жүрөгүңүздүн кагышы көтөрүлүп, 30 фунт гантелди алганы барасыз — бирөөсү жок экенин, экинчиси үйүлгөн салмактык плиталардын астында көмүлгөн.

Көңүл буруп жатабы? Ооба. Кооптуубу? Абсолюттук.

да , алар функционалдык спорт залдын негизи болуп саналат. Сактоочу стеллаждар жаңы чуркоо жолу же оор жүк ташуучу скотч сыяктуу кызыктуу көрүнбөсө Сиз коммерциялык объектти башкарып жатасызбы же үйдөгү спорт залдары үчүн эң мыкты сактагычтын бирин куруп жатасызбы , уюштуруу натыйжалуулуктун ачкычы болуп саналат.

Туура сактоо чечимдерин интеграциялоо эмне үчүн сиз жасай ала турган эң акылдуу жаңыртуулардын бири болуп саналат.

1. Космосту пайдаланууну өздөштүрүү: Вертикальга өтүү

Сактоочу текченин эң тез пайдасы - бул сиздин полдун мейкиндигинин 'көбөйүшү'.

Көптөгөн үй спорт залдарында жана жык толгон коммерциялык студияларда полдун аянты премиум кыймылсыз мүлк болуп саналат. Жерге чачылган гантелдерди, чайнектерди жана дары топторун калтыруу кыймыл үчүн колдонула турган чарчы кадрларды жеп салат.

Вертикалдык артыкчылык

Сактоочу текчелер мүмкүндүк берет курууга эмес, сыртка .

• Деңгээлдүү системалар: 3-деңгээлдүү гантел текчеси 4 футтан 2 футтан турган 5-50 фунт топтомун толук кармай алат. Стойкасыз ошол эле комплект бөлмөнүн бүтүндөй бир бурчуна баш аламан болуп калат.

• Дубалга орнотулган чечимдер: Дубалга орнотулган табак дарактарды же штанга мылтык стеллаждарын колдонуу менен, сиз полду толугу менен йога килемдери, отургучтар же жүк көтөрүү платформалары үчүн бошотасыз.

Дизайн боюнча кеңеш: Эгер сиз кичинекей гараждын спорт залы менен иштеп жатсаңыз, шарлар үчүн текчелерди жана плиталар үчүн рельстерди бир вертикалдуу бирдикте бириктирген 'Массалык сактоо' агрегаттарын издеңиз.

2. Инвестицияңызды (жана манжаларыңызды) коргоо

Фитнес жабдуулары кымбат. Жогорку сапаттагы штанга же уретан гантелдеринин топтому миңдеген долларга бааланган инвестиция.

'Пол чарчоону' алдын алуу

Салмактар ​​жерде калганда, алар аялуу болушат.

• Нымдуулуктун зыяны: Гараждардагы бетон полдор көбүнчө нымдуулукту кармап турат. Темир плиталарды түздөн-түз бетонго калтыруу дат жана коррозияны тездетет. Стойка аларды көтөрүп, аба агымын камсыз кылат.

• Таасирдин зыяны: Полдогу салмактар ​​тээп, чалынып же башка жабдууларга тоголонуп кетет. Бул боёкту майдалап, бурчка зыян келтирет жана спорт залыңыздын эстетикасын бузат.

Ар бир буюмду коргоочу лайнерлери бар стойкага атайын 'үй' берүү менен, шайманыңыздын иштөө мөөнөтүн кыйла узартасыз.

3. Жеткиликтүүлүк жана иштөө процессин жогорулатуу

Таза спорт залдын психологиялык компоненти бар: Фокус.

Машыгуу мейкиндигиңиз тартипсиз болгондо, клиптерди, топторду же белгилүү бир салмактарды издөө үчүн психикалык энергияны жана физикалык убакытты текке кетиресиз. Бул сиздин 'агымдын абалын' бузуп, машыгууңуздун интенсивдүүлүгүн төмөндөтөт.

'Катып алгыла' фактору

• Эргономика: 50 фунт гантельди жамбаш бийиктиктеги стойкадан алуу, аны полдон жулуп салууга караганда биомеханикалык жактан коопсузураак. Бул чыныгы көнүгүү үчүн белди сактап калат.

• Ылдамдык: Тамчы топтомдору же схемалар боюнча машыгуу үчүн сиз заматта салмакты алмаштырышыңыз керек. Уюшкан стойка жүрөктүн кагышын максаттуу зонада кармап, үзгүлтүксүз өтүүгө мүмкүндүк берет.

Industry Insight: Улуттук Күч жана Кондициялоо Ассоциациясы (NSCA) коопсуз күч жана кондициялоочу жайда сапардын коркунучун алдын алуу жана эң көп сааттарда коопсуз транспорт агымын камсыз кылуу үчүн атайын сактоочу жайлар болушу керектигин баса белгилейт.

4. Биринчи коопсуздук: Жоопкерчиликти азайтуу

Коммерциялык шарттарда адашкан гантел - бул боло турган соттук процесс. Үй шартында бул бутунун сынган бармагынын болушун күтүп жатат.

Сактоочу текчелер кырсыктардан коргонуунун биринчи линиясы болуп саналат. Өтүүчү жолдорду тазалоо менен сиз (же сиздин мүчөлөрүңүз) тоскоолдуктар курсун өтпөстөн, станциялар арасында эркин жүрүүгө кепилдик бересиз.

Корутунду

Сактоочу стойка жөн гана нерселерди сактоо менен чектелбейт; ал баш аламандыкты ачык-айкындуулукка айландырат.

Бул сиздин кымбат баалуу жабдууларыңызды коргойт, чектелген мейкиндикти көбөйтөт жана машыгууларыңызды коопсуз жана натыйжалуу кылат. Бул оор нерселерге толгон бөлмө менен профессионалдык деңгээлдеги окуу жайдын ортосундагы айырма.

Башаламандык машыгууңузду өлтүрүп салбасын. Биздин туруктуу, мейкиндикти үнөмдөөчү чечимдерди карап чыгыңыз XYS Fitness Storage Racks каталогу жана таза, коопсуз спортзалга карай биринчи кадам таштаңыз.