ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰੇਜ ਰੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉੱਥੇ ਗਏ ਹਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸਰਕਟ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 30lb ਡੰਬਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ-ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਭਾਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਹੇਠ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ? ਹਾਂ। ਖ਼ਤਰਨਾਕ? ਬਿਲਕੁਲ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਟੋਰੇਜ ਰੈਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜਾਂ ਹੈਵੀ-ਡਿਊਟੀ ਸਕੁਐਟ ਰੈਕ ਵਾਂਗ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਜਿਮ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਪਾਰਕ ਸਹੂਲਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਮ ਜਿਮ ਸੈੱਟਅੱਪਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟੋਰੇਜ ਰੈਕ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ , ਸੰਗਠਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਸਟੋਰੇਜ ਹੱਲਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅੱਪਗਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

1. ਸਪੇਸ ਯੂਟਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ: ਵਰਟੀਕਲ ਜਾਓ

ਸਟੋਰੇਜ ਰੈਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਸਪੇਸ ਦਾ 'ਗੁਣਾ' ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮਾਂ ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਵਪਾਰਕ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ, ਫਲੋਰ ਸਪੇਸ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਹੈ। ਡੰਬਲ, ਕੇਟਲਬੈਲ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਖਿੰਡੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਵਰਗ ਫੁਟੇਜ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਰਟੀਕਲ ਫਾਇਦਾ

ਸਟੋਰੇਜ਼ ਰੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਹਰ .

• ਟਾਇਰਡ ਸਿਸਟਮ: ਇੱਕ 3-ਟੀਅਰ ਡੰਬਲ ਰੈਕ ਸਿਰਫ 4 ਫੁੱਟ ਗੁਣਾ 2 ਫੁੱਟ ਦੇ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਾ 5-50lb ਸੈੱਟ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੈਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਉਹੀ ਸੈੱਟ ਕਮਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

• ਵਾਲ-ਮਾਊਂਟਡ ਹੱਲ: ਕੰਧ-ਮਾਊਂਟ ਕੀਤੇ ਪਲੇਟ ਟ੍ਰੀ ਜਾਂ ਬਾਰਬੈਲ ਗਨ ਰੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਮੈਟ, ਬੈਂਚਾਂ ਜਾਂ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਟਿਪ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗੈਰੇਜ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ 'ਮਾਸ ਸਟੋਰੇਜ' ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਵਰਟੀਕਲ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਾਂ ਲਈ ਗੇਂਦਾਂ ਅਤੇ ਰੇਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਵੇਸ਼ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ) ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ

ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰਬੈਲ ਜਾਂ ਯੂਰੇਥੇਨ ਡੰਬਲਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਲਰਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ।

'ਮੰਜ਼ਿਲ ਥਕਾਵਟ' ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

ਜਦੋਂ ਵਜ਼ਨ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਨਮੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਗੈਰੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਕਰੀਟ ਦੇ ਫਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕੰਕਰੀਟ 'ਤੇ ਛੱਡਣਾ ਜੰਗਾਲ ਅਤੇ ਖੋਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੈਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

• ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਭਾਰ ਲੱਤ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਲਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਂਟ ਨੂੰ ਚਿਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨੁਰਲਿੰਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਦੇ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਲਾਈਨਰਾਂ ਵਾਲੇ ਰੈਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ 'ਘਰ' ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੇਅਰ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ।

3. ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਵਰਕਫਲੋ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਜਿੰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ: ਫੋਕਸ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਥਾਂ ਅਸੰਗਠਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਿੱਪਾਂ, ਬੈਂਡਾਂ ਜਾਂ ਖਾਸ ਵਜ਼ਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ 'ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਥਿਤੀ' ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

'ਫੜੋ-ਐਂਡ-ਗੋ' ਫੈਕਟਰ

• ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ: ਕਮਰ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੈਕ ਤੋਂ 50lb ਡੰਬਲ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਹੰਚ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਾਇਓਮੈਕਨੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਸਪੀਡ: ਡਰਾਪ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਜ਼ਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਰੈਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਹਿਜ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੰਡਸਟਰੀ ਇਨਸਾਈਟ: ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਐਂਡ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਐਨਐਸਸੀਏ) ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਟੋਰੇਜ ਖੇਤਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

4. ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ: ਦੇਣਦਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਵਾਰਾ ਡੰਬਲ ਇੱਕ ਮੁਕੱਦਮਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਗੂਠਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸਟੋਰੇਜ ਰੈਕ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹਨ। ਵਾਕਵੇਅ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਂਬਰ) ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿੱਟਾ

ਇੱਕ ਸਟੋਰੇਜ ਰੈਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿੰਗੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਮਤ ਥਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਦਰਜੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਟਿਕਾਊ, ਸਪੇਸ-ਬਚਤ ਹੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ XYS ਫਿਟਨੈਸ ਸਟੋਰੇਜ ਰੈਕਸ ਕੈਟਾਲਾਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਿਮ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।