Топ предимства от използването на рафтове за съхранение във вашето тренировъчно пространство

Всички сме били там: Вие сте в средата на интензивна верига, пулсът ви е повишен и отивате да вземете чифт дъмбели от 30lb – само за да откриете, че единият липсва, а другият е заровен под купчина плочи с тежести.

Разочароващо? да опасно? Абсолютно.

Въпреки че стойки за съхранение може да не изглеждат толкова вълнуващи като нова бягаща пътека или тежка стойка за клякане, те са гръбнакът на една функционална фитнес зала. Независимо дали управлявате търговско съоръжение или изграждате един от най-добрите рафтове за съхранение за домашни фитнес зали, организацията е ключът към ефективността.

Ето защо интегрирането на подходящи решения за съхранение е едно от най-умните надстройки, които можете да направите.

1. Овладяване на използването на пространството: Отидете вертикално

Най-непосредствената полза от стелажа за съхранение е 'умножаването' на вашето подово пространство.

В много домашни фитнес зали и претъпкани търговски студиа подовата площ е първокласна недвижима собственост. Оставянето на дъмбели, гири и медицински топки разпръснати по земята изяжда квадратни кадри, които биха могли да се използват за движение.

Вертикалното предимство

Стелажите за съхранение ви позволяват да изграждате , а не да изваждате.

• Многостепенни системи: 3-степенна стойка за дъмбели може да побере пълен комплект от 5-50lb в отпечатък от само 4 фута на 2 фута. Без стелаж същият комплект би затрупал цял ъгъл на стаята.

• Решения за монтиране на стена: Чрез използването на монтирани на стената плочи или стелажи за оръжие с щанги освобождавате изцяло пода за постелки за йога, пейки или платформи за мъртва тяга.

Съвет за дизайн: Ако работите с малък гараж за фитнес, потърсете единици 'Масово съхранение', които комбинират рафтове за топки и релси за чинии в една вертикална единица.

2. Защита на вашата инвестиция (и пръстите на краката ви)

Фитнес оборудването е скъпо. Висококачествена щанга или комплект уретанови дъмбели е инвестиция на стойност хиляди долари.

Предотвратяване на 'умората на пода'

Когато тежестите са оставени на пода, те са уязвими.

• Повреда от влага: Бетонните подове в гаражите често задържат влага. Оставянето на железни плочи директно върху бетон може да ускори ръждата и корозията. Поставка ги повдига, позволявайки въздушен поток.

• Щети от удар: Тежестите на пода се ритат, спъват или търкулват в друго оборудване. Това разкъсва боята, уврежда набраздяването и съсипва естетиката на вашата фитнес зала.

Като давате на всеки артикул специален „дом“ върху стелаж със защитни подложки, вие значително удължавате живота на вашето оборудване.

3. Подобряване на достъпността и работния процес

Има психологически компонент за чиста фитнес зала: Фокус.

Когато вашето тренировъчно пространство е неорганизирано, губите умствена енергия и физическо време в търсене на щипки, ленти или специфични тежести. Това прекъсва вашето 'състояние на поток' и намалява интензивността на вашата тренировка.

Факторът 'Вземи и тръгни'.

• Ергономичност: Вдигането на дъмбел от 50lb от стойка на височината на бедрата е биомеханично по-безопасно от прегърбването, за да го издърпате от пода. Това спестява долната част на гърба ви за действителното упражнение.

• Скорост: За дроп сетове или кръгови тренировки трябва незабавно да смените тежестите. Организираната стойка позволява безпроблемни преходи, поддържайки сърдечната честота в целевата зона.

Industry Insight: Националната асоциация за здравина и кондициониране (NSCA) подчертава, че безопасното съоръжение за здравина и кондициониране трябва да има определени зони за съхранение, за да се предотвратят опасности от спъване и да се осигури безопасен трафик по време на пиковите часове.

4. Безопасността на първо място: Намаляване на отговорността

В комерсиална среда заблуден дъмбел е съдебен процес, който чака да се случи. В домашна обстановка това е счупен пръст на крака, който чака да се случи.

Стелажите за съхранение са вашата първа линия на защита срещу инциденти. Като освободите пътеките, вие гарантирате, че вие ​​(или вашите членове) можете да се движите свободно между станциите, без да навигирате в писта с препятствия.

Заключение

Стелажът за съхранение прави повече от това просто да държи нещата; трансформира хаоса в яснота.

Той защитава вашето скъпо оборудване, максимизира вашето ограничено пространство и поддържа вашите тренировки безопасни и ефективни. Това е разликата между стая, пълна с тежки предмети, и съоръжение за обучение от професионален клас.

Не позволявайте на безпорядъка да убие тренировката ви. Разгледайте нашите издръжливи, спестяващи място решения в Каталог XYS Fitness Storage Racks и направете първата стъпка към по-чиста и по-безопасна фитнес зала.