Na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh racaichean stòraidh san àite obrach agad

Tha sinn uile air a bhith ann: Tha thu ann am meadhan cuairt dian, tha ìre do chridhe suas, agus thèid thu a ghlacadh paidhir de dumbbells 30lb - dìreach gus faighinn a-mach gu bheil aon a dhìth, agus am fear eile air a thiodhlacadh fo tholl lannan cuideam.

A' sàrachadh? Tha. Cunnartach? Gu tur.

Ged is dòcha nach eil Storage Racks a’ coimhead cho brosnachail ri muileann-treabhaidh ùr no raca squat trom-dhleastanas, tha iad mar chnàimh-droma aig gym gnìomh. Co-dhiù a tha thu a’ riaghladh goireas malairteach no a’ togail aon de na rèiteachaidhean Storage Racks for Home Gyms , tha eagrachadh na phrìomh dhòigh air èifeachdas.

Seo as coireach gur e amalachadh fuasglaidhean stòraidh ceart aon de na h-ùrachaidhean as sgiobalta as urrainn dhut a dhèanamh.

1. Mastering Space Utilization: Rach Vertical

'S e 'iomadachadh' an ùrlair agad a' bhuannachd as luaithe a tha ann an raca stòraidh.

Ann am mòran gyms dachaigh agus stiùidio malairteach làn, tha farsaingeachd làr na phrìomh thogalach. Le bhith a’ fàgail dumbbells, kettlebells, agus bàlaichean leigheis sgapte air an talamh ag ithe suas dealbhan ceàrnagach a ghabhadh a chleachdadh airson gluasad.

Am Buannachd Inghearach

Leigidh Storage Racks leat togail suas seach a -muigh.

• Siostaman Sreathach: Faodaidh raca dumbbell 3-ìrean seata iomlan 5-50lb a chumail ann an lorg-coise dìreach 4 troighean le 2 troigh. Às aonais raca, bhiodh an aon sheata sin a 'cur dragh air oisean gu lèir den t-seòmar.

• Fuasglaidhean air an cur suas le balla: Le bhith a’ cleachdadh craobhan truinnsear balla no racaichean gunna barbell, bidh thu a’ saoradh an làr gu tur airson mataichean yoga, beingean, no àrd-ùrlaran deadlift.

Gliocas Dealbhaidh: Ma tha thu ag obair le gym garaids beag, coimhead airson aonadan “Mass Storage” a bhios a’ cothlamadh sgeilpichean airson bàlaichean agus rèilichean airson truinnsearan ann an aon aonad dìreach.

2. Dìon do thasgadh (agus do òrdagan)

Tha uidheamachd fallaineachd daor. Tha barbell àrd-inbhe no seata de dumbbells urethane na thasgadh luach mìltean de dhollairean.

A' cur casg air 'Floor Fatigue'

Nuair a dh'fhàgas cuideaman air an làr, tha iad so-leònte.

• Milleadh Taiseachd: Gu tric bidh làr concrait ann an garaidsean a 'cumail taiseachd. Le bhith a’ fàgail truinnsearan iarainn gu dìreach air cruadhtan, faodaidh e meirge agus corrach a luathachadh. Bidh raca gan àrdachadh, a 'ceadachadh sruth-adhair.

• Milleadh Buaidh: Thèid cuideaman air an làr a bhreabadh, a thilgeil a-null, no a roiligeadh a-steach do uidheamachd eile. Bidh seo a’ sgioblachadh a’ pheant, a’ milleadh an t-snaim, agus a’ milleadh bòidhchead an gym agad.

Le bhith a’ toirt “dachaigh” sònraichte do gach nì air raca le loidhnichean dìon, leudaichidh tu gu mòr fad beatha an uidheim agad.

3. Ag àrdachadh Ruigsinneachd agus Sruth-obrach

Tha pàirt saidhgeòlach ann an lùth-chleas glan: Fòcas.

Nuair a tha an t-àite obrach agad mì-eagraichte, bidh thu a’ caitheamh lùth inntinn agus ùine corporra a’ lorg chriomagan, bannan, no cuideaman sònraichte. Bidh seo a’ briseadh do “staid sruth” agus a’ lughdachadh dian an eacarsaich agad.

Am bàillidh “Grab-and-Go”.

• Ergonomics: Tha a bhith a’ togail dumbbell 50lb bho raca aig àirde hip nas sàbhailte gu bith-mheicnigeach na bhith a’ sealg a-null gus a tharraing far an làr. Bidh seo a 'sàbhaladh do dhruim ìseal airson an eacarsaich fhèin.

• Astar: Airson seataichean tuiteam no trèanadh cuairte, feumaidh tu cuideaman atharrachadh sa bhad. Bidh raca eagraichte a’ ceadachadh eadar-ghluasad gun fhiosta, a’ cumail do ìre cridhe anns an raon targaid.

Sealladh gnìomhachais: Tha an Comann Neart is Suidheachadh Nàiseanta (NSCA) a’ daingneachadh gum feum raointean stòraidh ainmichte a bhith aig goireas neart is fuarachaidh sàbhailte gus casg a chuir air cunnartan turais agus gus sruthadh trafaic sàbhailte a cheadachadh aig amannan as àirde.

4. Sàbhailteachd an toiseach: Lùghdachadh Buailteachd

Ann an suidheachadh malairteach, tha dumbbell air seacharan na chùis-lagha a tha a’ feitheamh ri tachairt. Ann an suidheachadh dachaigh, tha e na ladhar briste a’ feitheamh ri tachairt.

Is e Storage Racks a’ chiad loidhne dìon agad an-aghaidh tubaistean. Le bhith a’ glanadh nan slighean-coiseachd, nì thu cinnteach gun urrainn dhut fhèin (no do bhuill) gluasad gu saor eadar stèiseanan gun a bhith a’ seòladh air cùrsa cnap-starra.

Co-dhùnadh

Bidh raca stòraidh a’ dèanamh barrachd air dìreach rudan a chumail; bidh e ag atharrachadh caos gu soilleireachd.

Bidh e a’ dìon an uidheamachd daor agad, a’ meudachadh an àite cuibhrichte agad, agus a’ cumail do chuid obrach sàbhailte agus èifeachdach. Is e seo an diofar eadar seòmar làn de stuthan troma agus goireas trèanaidh ìre proifeasanta.

Na leig le clutter an eacarsaich agad a mharbhadh. Thoir sùil air na fuasglaidhean seasmhach, sàbhalaidh àite againn anns an Catalog XYS Fitness Storage Racks agus gabh a’ chiad cheum a dh’ ionnsaigh gym nas glaine agus nas sàbhailte.