اولمپڪ رٻڙ فريڪشنل پليٽون

ربر جي فريڪشنل پليٽ بابت

ربر جي فريڪشنل پليٽس کي مائڪرو پليٽس يا تبديل پليٽن جو حوالو پڻ ڏنو ويو آهي. هر پليٽ ننڍي هوندي وزن ۾، جهڙوڪ 0.25 ڪلو، 0.5 ڪلو، 0.75 ڪلو، 1 ڪلو يا 2.5 ڪلو. عام طور تي، اولمپڪ مائڪروپليٽ وزن 1.25 ڪلوگرام کان گھٽ مائڪرو لوڊ ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن.

هر لفٽر ڪجهه اسٽيج تي پليٽ کي ماريندو. ڪابه پرواه ناهي ته توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو، پنهنجي غذا يا پروگرام کي تبديل ڪريو، توهان صرف ان اڳوڻي بهترين کي مات نه ٿا ڪري سگهو. پر ڇا توهان ڄاڻو ٿا ڳجهي ڊگهي مدت جي طاقت جي تعمير جو راز؟ ڪجهه لفٽ ڪندڙ تمام پيچيده طريقن کي ڳوليندا، جڏهن ته آسان نظر انداز ڪندا. ها، توهان کي گڏ ڪرڻ جي ضرورت آهي ننڍڙو ۽ مسلسل وزن حاصل ڪرڻ. اهو آهي جتي اولمپڪ فريڪشنل پليٽون راند ۾ اچن ٿيون. انهن سان گڏ، توهان لفٽ ۾ ننڍڙو واڌارو ڪري سگهو ٿا. ننڍي طاقت حاصل ڪرڻ جاري رکو، جيتوڻيڪ توهان جي جسماني حد تي.

خاصيتون

1) قسم: اولمپڪ وزن

2) هر جزوي پليٽ سيٽ 100٪ ربر آهي

3) اولمپڪ بارن تي فٽ

4) KG ۽ LB ۾ موجود

5) توهان جي گهر جي جم ۾ قابل قدر اضافو

ڇو فريڪشنل پليٽس

وزن جي تربيت ذريعي جسم جي طاقت وڌائڻ جو هڪ اهم حصو ترقي پسند اوورلوڊ جو تصور آهي. مختصر ۾، هن جو مطلب اهو آهي ته هر لفٽ ورجائي يا وزن جي تعداد ۾ واڌ جي نمائندگي ڪري ٿي. اهو طريقو هر ڪنهن لاءِ دستياب آهي جنهن مڪمل ڪيو آهي يا ڪنهن قابل ڪوچ طرفان تيار ڪيل وزن کڻڻ واري طريقيڪار کي انجام ڏنو آهي.

ٻين لفظن ۾، ننڍي واڌ ۾ باربل وزن کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ سان، فريڪشنل پليٽ توهان کي هر وقت مسلسل ترقي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.