Плитаҳои фраксияи резинии олимпӣ

Дар бораи плитаҳои фраксияи резинӣ

Плитаҳои фраксияи резинӣ инчунин ҳамчун пластинҳои микро ё плитаҳои тағирёбанда номида мешаванд. Ҳар як табақи вазн хурдтар аст, ба монанди 0,25 кг, 0,5 кг, 0,75 кг, 1 кг ё 2,5 кг. Умуман, микропластинҳои олимпии вазнашон зери 1,25 кг маъмултарин барои боркунии микроб мебошанд.

Ҳар як лифт дар ягон марҳила ба табақе мезанад. Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар кӯшиш кунед, парҳез ё барномаи худро тағир диҳед, шумо наметавонед беҳтарини қаблиро мағлуб кунед. Аммо оё шумо сирри сохтани қувваи ҷиддии дарозмуддатро медонед? Баъзе лифтчиён ҳама гуна усулҳои мураккабро ҷустуҷӯ мекунанд, дар ҳоле ки соддатаринро сарфи назар мекунанд. Бале, ба шумо лозим аст, ки афзоиши вазни хурд ва пайваста ҷамъ кунед. Дар ин ҷо плитаҳои фраксияи олимпӣ ба кор медароянд. Бо онҳо, шумо метавонед дар лифтҳо афзоянда хурд кунед. Ҳатто дар ҳадди ҷисмонии худ, ба даст овардани қувваи хурд идома диҳед.

Вижагиҳо

1) Навъи: Вазни олимпӣ

2) Ҳар як маҷмӯи табақи касрӣ 100% резинӣ аст

3) Ба сутунҳои олимпӣ мувофиқат кунед

4) Дар KG ва LB дастрас аст

5) Иловаи арзанда ба толори варзишии хонагии шумо

Чаро плитаҳои фраксионӣ

Қисми асосии афзоиши қувваи бадан тавассути омӯзиши вазн консепсияи изофабории прогрессивӣ мебошад. Хулоса, ин маънои онро дорад, ки ҳар як лифт афзоиши шумораи такрор ё вазнро ифода мекунад. Ин тартиб барои ҳар касе, ки тартиби вазнбардориро, ки аз ҷониби мураббии соҳибихтисос омода шудааст, анҷом додааст ё иҷро кардааст, дастрас аст.

Ба ибораи дигар, бо имкон додани тағир додани вазни штанга дар марҳилаҳои хурд, плитаи касрӣ ба шумо имкон медиҳад, ки ҳар дафъае, ки шумо машқ мекунед, пешрафти доимиро ба даст оред.