Olimpiskās gumijas frakcionētās plāksnes

Par gumijas frakcionētām plāksnēm

Gumijas frakcionētas plāksnes, ko dēvē arī par mikroplāksnēm vai maiņas plāksnēm. Katra plāksne ir mazāka svara, piemēram, 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg vai 2,5 kg. Parasti mikrokraušanai vispopulārākās ir Olimpiskās mikroplāksnes, kuru svars nepārsniedz 1,25 kg.

Katrs cēlājs kādā posmā trāpīs pret šķīvi. Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, mainīt savu diētu vai programmu, jūs vienkārši nevarat pārspēt iepriekšējo labāko rezultātu. Bet vai jūs zināt nopietnas ilgtermiņa spēka veidošanas noslēpumu? Daži pacēlāji meklēs visa veida sarežģītas metodes, vienlaikus neievērojot visvienkāršāko. Jā, jums ir jāuzkrāj neliels un konsekvents svara pieaugums. Šeit tiek izmantotas Olimpiskās dalītās plāksnes. Ar tiem jūs varat veikt nelielus pacēlājus. Turpiniet gūt nelielus spēka pieaugumus pat pie jūsu fiziskās robežas.

Funkcijas

1) Tips: Olimpiskie svari

2) Katrs frakcionētais plākšņu komplekts ir 100% gumijas

3) Piemērots olimpiskajām stieņiem

4) Pieejams KG un LB

5) Noderīgs papildinājums jūsu mājas sporta zālei

Kāpēc frakcionētas plāksnes

Svarīga ķermeņa spēka palielināšanas ar svara treniņu sastāvdaļa ir progresīvas pārslodzes jēdziens. Īsāk sakot, tas nozīmē, ka katrs pacēlums nozīmē atkārtojumu skaita vai svara pieaugumu. Šī procedūra ir pieejama ikvienam, kurš ir pabeidzis vai veicis kvalificēta trenera sagatavotu svarcelšanas procedūru.

Citiem vārdiem sakot, ļaujot mainīt stieņa svaru nelielos soļos, frakcionētā plāksne ļauj jums pastāvīgi progresēt katru reizi, kad trenējaties.