Олимпијске гумене фракционе плоче

О гуменим фракционим плочама

Гумене фракционе плоче које се такође називају микро плоче или плоче за промену. Свака плоча је мање тежине, на пример 0,25 кг, 0,5 кг, 0,75 кг, 1 кг или 2,5 кг. Генерално, олимпијске микроплоче тежине испод 1,25 кг су најпопуларније за микро оптерећење.

Сваки дизач ће у некој фази ударити у плочу. Без обзира колико се трудили, променили своју исхрану или програм, једноставно не можете да победите претходни најбољи. Али да ли знате тајну изградње озбиљне дугорочне снаге? Неки дизачи ће тражити све врсте компликованих метода, а превидети најједноставније. Да, морате да акумулирате мали и конзистентан пораст тежине. Овде на сцену ступају олимпијске фракционе плоче. Са њима можете направити мале кораке у подизању. Наставите са малим порастом снаге, чак и на вашој физичкој граници.

Карактеристике

1) Тип: Олимпијске тегове

2) Сваки сет фракционих плоча је 100% гума

3) Пристаје на олимпијске шипке

4) Доступно у КГ и ЛБ

5) Достојан додатак вашој кућној теретани

Зашто фракционе плоче

Кључни део повећања телесне снаге кроз тренинг са теговима је концепт прогресивног преоптерећења. Укратко, то значи да свако подизање представља повећање броја понављања или тежине. Овај поступак је доступан свима који су завршили или извели процедуру дизања тегова коју је припремио квалификовани тренер.

Другим речима, омогућавајући промену тежине шипке у малим корацима, фракциона плоча вам омогућава да стално напредујете сваки пут када тренирате.