ئولىمپىك كاۋچۇك پارچىلىرى

كاۋچۇك پارچە تەخسە ھەققىدە

كاۋچۇك بۆلەك تەخسىلىرى مىكرو تەخسە ياكى ئۆزگەرتىش تاختىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ھەر بىر تەخسىنىڭ ئېغىرلىقى كىچىكرەك ، مەسىلەن 0.25 كىلوگىرام ، 0.5 كىلوگىرام ، 0.75 كىلوگىرام ، 1 كىلوگىرام ياكى 2.5 كىلوگىرام. ئادەتتە ، ئولىمپىك مىكرو تىپلىق ئېغىرلىقى 1.25 كىلوگىرامدىن تۆۋەن ، مىكرو يۈك قاچىلاشتا ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن.

ھەر بىر كۆتۈرگۈچ مەلۇم باسقۇچتا تەخسىگە ئۇرۇلدى. ھەرقانچە تىرىشسىڭىزمۇ ، يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى ياكى پروگراممىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ ، پەقەت ئىلگىرىكى ئەڭ ياخشىسىنى مەغلۇپ قىلالمايسىز. ئەمما ئېغىر ئۇزۇن مۇددەتلىك كۈچ قۇرۇشنىڭ سىرىنى بىلەمسىز؟ بەزى كۆتۈرگۈچىلەر ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلغا سەل قاراش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھەر خىل مۇرەككەپ ئۇسۇللارنى ئىزدەيدۇ. شۇنداق ، سىز كىچىك ۋە ئىزچىل ئېغىرلىقنى ئاشۇرۇشىڭىز كېرەك. بۇ يەردە ئولىمپىك بۆلەك تەخسىلىرى مەيدانغا كېلىدۇ. ئۇلار بىلەن لىفتتا ئازراق كۆپەيتەلەيسىز. جىسمانىي چېكىڭىزدىمۇ كىچىك كۈچ ھاسىل قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

Features

1) تىپى: ئولىمپىك ئېغىرلىقى

2) ھەر بىر پارچە تەخسە توپلىمى% 100 كاۋچۇك

3) ئولىمپىك بالداقلىرىغا ماس كېلىدۇ

4) KG ۋە LB دا بار

5) ئۆيىڭىزنىڭ چېنىقىش ئۆيىگە ئەرزىيدۇ

نېمىشقا پارچە تەخسە

ئېغىرلىق مەشىقى ئارقىلىق بەدەن قۇۋۋىتىنى ئاشۇرۇشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى تەدرىجىي يۈك بېسىش ئۇقۇمى. قىسقىسى ، بۇ ھەر بىر لىفتنىڭ تەكرارلىنىش ياكى ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشىغا ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ تەرتىپنى لاياقەتلىك ترېنېر تەييارلىغان ئېغىرلىق كۆتۈرۈش رەسمىيىتىنى تاماملىغان ياكى ئىجرا قىلغان ھەر قانداق كىشى زىيارەت قىلالايدۇ.

باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، باربېلنىڭ ئېغىرلىقىنى كىچىك كۆلەمدە كۆپەيتىشكە رۇخسەت قىلىش ئارقىلىق ، بۆلەك تاختىسىنى ھەر قېتىم مەشىق قىلغاندا توختىماي ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز.