Tấm cao su Olympic

Giới thiệu về tấm phân đoạn cao su

Tấm phân số cao su còn được gọi là tấm vi mô hoặc tấm thay đổi. Mỗi tấm có trọng lượng nhỏ hơn, chẳng hạn như 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg hoặc 2,5 kg. Nói chung, các tấm vi mô Olympic có trọng lượng dưới 1,25 kg là loại vi tải phổ biến nhất.

Mỗi người nâng sẽ chạm vào đĩa ở một giai đoạn nào đó. Cho dù bạn có cố gắng thế nào, thay đổi chế độ ăn uống hoặc chương trình của mình, bạn cũng không thể đánh bại thành tích tốt nhất trước đó. Nhưng bạn có biết bí quyết để xây dựng sức mạnh lâu dài một cách nghiêm túc không? Một số người tập sẽ tìm kiếm tất cả các loại phương pháp phức tạp trong khi bỏ qua những phương pháp đơn giản nhất. Có, bạn cần tích lũy mức tăng cân nhỏ và đều đặn. Đây là lúc các tấm phân số Olympic phát huy tác dụng. Với chúng, bạn có thể thực hiện những bước tăng nhỏ trong thang máy. Tiếp tục tăng sức mạnh nhỏ, thậm chí ở giới hạn thể chất của bạn.

Đặc trưng

1) Loại: Trọng lượng Olympic

2) Mỗi ​​bộ tấm phân đoạn là 100% cao su

3) Phù hợp với thanh Olympic

4) Có sẵn ở KG và LB

5) Sự bổ sung đáng giá cho phòng tập thể dục tại nhà của bạn

Tại sao tấm phân số

Một phần quan trọng trong việc tăng sức mạnh cơ thể thông qua tập tạ là khái niệm về mức độ quá tải lũy tiến. Nói tóm lại, điều này có nghĩa là mỗi lần nâng thể hiện sự gia tăng số lần lặp lại hoặc trọng lượng. Quy trình này có thể truy cập được đối với bất kỳ ai đã hoàn thành hoặc thực hiện quy trình cử tạ do huấn luyện viên có trình độ chuẩn bị.

Nói cách khác, bằng cách cho phép thay đổi trọng lượng tạ theo từng bước nhỏ, đĩa phân số cho phép bạn đạt được tiến bộ không ngừng mỗi khi tập luyện.