Tấm phân đoạn cao su Olympic

Về các tấm phân đoạn cao su

Tấm phân số cao su cũng được gọi là các tấm micro hoặc tấm thay đổi. Mỗi tấm có trọng lượng nhỏ hơn, chẳng hạn như 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg hoặc 2,5 kg. Nói chung, trọng lượng của Microplates Olympic dưới 1,25 kg là phổ biến nhất cho tải vi mô.

Mỗi người nâng sẽ đánh một tấm ở một số giai đoạn. Cho dù bạn cố gắng thế nào, hãy thay đổi chế độ ăn uống hoặc chương trình của mình, bạn không thể đánh bại điều đó tốt nhất trước đó. Nhưng bạn có biết bí mật để xây dựng sức mạnh lâu dài nghiêm trọng không? Một số người nâng sẽ tìm kiếm tất cả các loại phương pháp phức tạp, trong khi nhìn ra đơn giản nhất. Vâng, bạn cần phải tích lũy tăng trọng lượng nhỏ và nhất quán. Đây là nơi các tấm phân số Olympic phát huy tác dụng. Với họ, bạn có thể thực hiện gia số nhỏ trong thang máy. Tiếp tục kiếm được sức mạnh nhỏ, ngay cả ở giới hạn thể chất của bạn.

Đặc trưng

1) Loại: Trọng lượng Olympic

2) Mỗi ​​bộ tấm phân số là cao su 100%

3) Phù hợp với thanh Olympic

4) Có sẵn trong KG và LB

5) Bổ sung đáng giá vào phòng tập thể dục nhà của bạn

Tại sao các tấm phân số

Một phần quan trọng của việc tăng sức mạnh cơ thể thông qua tập tạ là khái niệm quá tải tiến bộ. Nói tóm lại, điều này có nghĩa là mỗi thang máy thể hiện sự gia tăng số lượng lặp lại hoặc trọng lượng. Thủ tục này có thể truy cập được cho bất kỳ ai đã hoàn thành hoặc thực hiện một quy trình cử tạ được chuẩn bị bởi một huấn luyện viên có trình độ.

Nói cách khác, bằng cách cho phép thay đổi trọng lượng thanh tạ theo gia số nhỏ, tấm phân số cho phép bạn tiến bộ liên tục mỗi khi bạn tập luyện.