Tấm cản cao su cạnh tranh (5kg đến 25kg)

Tấm cản cạnh tranh

Nói ngắn gọn là 'Cân cản', Tấm cản thi đấu là một loại Trọng lượng Olympic dành cho thanh Olympic. Chúng được làm gần như hoàn toàn bằng cao su đặc, với vòng đệm bằng thép hoặc đồng thau ở giữa có thể chấp nhận thanh Olympic.

Các tấm thi đấu có kích thước Olympic, có cả pound và kg. Điều quan trọng là chúng cung cấp phạm vi trọng lượng tương tự như các đĩa tập tạ hoặc tạ thông thường. Thông thường các tấm cản có màu đen, nhưng có nhiều màu sắc khác nhau.

Cách chọn tấm cản phù hợp

Bạn đã sẵn sàng tập tạ quanh nhà hoặc phòng tập thể dục trong gara và cảm thấy bối rối về Tấm cản? Trên thị trường có rất nhiều loại đĩa như đĩa thép, đĩa cản cao su, đĩa Olympic. Nhưng cái nào là tốt nhất? Chúng tôi đã có thông tin chi tiết dành cho bạn ngay tại đây. Điều đầu tiên cần tìm hiểu là bạn sẽ tham gia loại hình đào tạo nào. Cử tạ, cử tạ hay cử tạ Olympic? Sau đó, bạn có thể chọn đúng tấm bạn cần.

Bốn đặc điểm của tấm cản cạnh tranh chất lượng

Tuy nhiên, có nhiều chi tiết quan trọng hơn cần xem xét. Hãy nhận biết bốn đặc điểm này của tấm cản cạnh tranh chất lượng khi lựa chọn tấm cản tốt nhất cho bạn.

• TRƯỢT: Vòng thép bên trong của thanh cản phải vừa khít với ống bọc của thanh. Nếu không, quả nặng có thể trượt nếu vòng quá rộng.

• Uốn cong: Như đã biết, vật nặng 10 pound rất mỏng và dễ vỡ. Sự kết hợp giữa cao su kém và độ mỏng quá mức sẽ làm cong các tấm. Hơn nữa, nó dẫn đến tải trọng không cân bằng, tạo ra lực kéo khỏi mặt đất bị rung lắc.

• Độ bền: Nứt là mối đe dọa đầu tiên đối với cản xe. Đĩa thi đấu bị rơi liên tục. Vì vậy, nếu chất lượng của các tấm không tốt, chúng sẽ bị nứt xung quanh vòng trong. Điều đó làm mất cân bằng thanh khi tựa sàn.

• Bounce: Chúng phải nảy vừa phải, giống như một cú nhảy thỏ.

Thuận lợi

• An toàn hơn: Do cấu tạo của các tấm cản cạnh tranh bằng cao su, bạn có thể thả thanh đã tải một cách an toàn mà không có nguy cơ làm hỏng sàn, thanh, tấm hoặc bản thân thiết bị nâng. Thực hiện các động tác nâng tạ Olympic, khi bạn thả tạ từ trên cao, vị trí giá đỡ hoặc hông, cần có các tấm cản thi đấu. Vì lý do này, tấm cản là lý tưởng cho việc sử dụng phòng tập thể dục trong gara. Nói một cách đơn giản, chúng an toàn hơn. Bạn sẽ không phải lo lắng về điều gì sẽ xảy ra với nền móng của mình hoặc liệu chúng có bị sứt mẻ hoặc nứt khi va chạm hay không, dù vô tình hay vô tình.

• Tính linh hoạt khi tập luyện: Tấm cản thi đấu cũng mang lại sự linh hoạt trong tương lai. Rất nhiều vận động viên đang quay trở lại môn cử tạ Olympic một lần nữa. Ngay cả khi bạn không thấy mình ở mức độ thể lực hoặc thực hiện các bài tập đòi hỏi chúng, bạn có thể muốn đầu tư vào chúng ngay bây giờ, để sau này bạn có tùy chọn.

• Yên tĩnh hơn: Nếu bạn đã từng tập luyện với thép, bạn sẽ biết phòng tập thể dục có thể giống như một công trường xây dựng nhanh đến mức nào. Dù bạn có khéo léo hay nhẹ nhàng đến đâu thì những tấm thép cũng có thể phát ra âm thanh như tiếng chuông nhà thờ kinh hoàng. Các tấm cản không va vào nhau như chũm chọe trong ban nhạc diễu hành.

Đừng cảm thấy rằng bạn chỉ cần trang bị cho phòng tập thể dục tại nhà của mình những tấm cản. Một số chủ phòng tập thể dục trong gara trộn và kết hợp các tấm thép và thanh cản, và mỗi tấm đều có vị trí riêng. Nếu bạn chắc chắn rằng các tấm cản xe phù hợp nhất với mình, hãy tiếp tục và đọc về các loại tấm cản khác nhau.