Plaques de para-xocs de goma de competició (de 5 a 25 kg)

Plaques de para-xocs de competició

'Para-xocs' per abreviar, les plaques de para-xocs de competició són un tipus de peses olímpiques per a barres olímpiques. Estan fets gairebé íntegrament amb goma densa, amb un collar d'acer o llautó al mig que accepta una barra olímpica.

Les plaques de competició són de mida olímpica, tenen dues lliures i quilos. És important destacar que ofereixen el mateix rang de pes que les plaques habituals d'aixecament de peses o d'entrenament de força. Normalment els para-xocs vénen en negre, però hi ha diversos colors disponibles.

Com triar les plaques de para-xocs adequades

Esteu preparat per tirar una mica de pes a casa o al gimnàs del garatge i estàs confós sobre les plaques de para-xocs? Hi ha tantes plaques al mercat, com ara plaques d'acer, plaques de para-xocs de goma i plaques olímpiques. Però quin és el millor? Tenim el detall per a tu aquí mateix. El primer que cal esbrinar és quin tipus d'entrenament faràs. Powerlifting, halterofilia o aixecament olímpic? A continuació, podeu triar els plats adequats que necessiteu.

Quatre trets de les plaques de para-xocs de la competició de qualitat

Tanmateix, hi ha detalls molt més importants a tenir en compte. Reconeix aquests quatre trets de les plaques de para-xocs de competició de qualitat a l'hora de seleccionar el millor per a tu.

• Lliscant: l'anell d'acer interior del para-xocs ha d'encaixar bé a la màniga de la barra. Si no, els pesos poden lliscar si els anells són massa amples.

• BEND: Com se sap, els pesos de deu lliures són prims i fràgils. Una combinació de goma deficient i excés de primesa doblegarà les plaques. A més, es tradueix en una càrrega desequilibrada, que fa que es produeixi una estirada inestable del terra.

• Durabilitat: el trencament és la primera amenaça per als para-xocs. Les plaques de competició es cauen constantment. Així, si la qualitat de les plaques és dolenta, s'esquerdaran al voltant de l'anell interior. Això desequilibra la barra mentre descansa el terra.

• Rebot: han de rebotar correctament, més com un salt de conill.

Avantatges

• Més segur: a causa de la construcció de plaques de para-xocs de goma de competició, podeu deixar caure una barra carregada amb seguretat sense risc de danyar el terra, la barra, les plaques o els propis elevadors. Fer aixecaments olímpics, quan deixeu caure els pesos des del cap, la posició del bastidor o els malucs, requereix plaques de para-xocs de competició. Per aquest motiu, els para-xocs són ideals per a l'ús del gimnàs del garatge. En poques paraules, són més segurs. No estareu estressats pel que passarà amb la vostra base, o si s'esquerdaran o s'esquerdaran a l'impacte, ja sigui per accident o no.

• Flexibilitat d'entrenament: les plaques de para-xocs de competició també proporcionen flexibilitat futura. Molts atletes tornen a l'aixecament olímpic. Fins i tot si no us trobeu a un nivell de forma física o fent entrenaments que els requereixin, potser voldreu invertir-hi ara, de manera que tingueu l'opció més endavant.

• Més silenciós: si alguna vegada has treballat amb acer, saps amb quina rapidesa els gimnasos poden sonar com un lloc de construcció. Per molt suau o suau que siguis, les plaques d'acer poden sonar com campanes de malson de l'església. Les plaques del para-xocs no xoquen juntes com els plats d'una banda de música.

No sentiu que només heu d'omplir el vostre gimnàs de casa amb para-xocs. Alguns propietaris de gimnàs de garatge barregen i combinen plaques d'acer i para-xocs, i cadascun té el seu lloc. Si estàs segur que les plaques de para-xocs són les més adients per a tu, continua i llegeix sobre els diferents tipus de plaques de para-xocs.