ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟ
ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ 'ਬੰਪਰ', ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਾਂ ਲਈ ਓਲੰਪਿਕ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹਨ। ਉਹ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਘਣੇ ਰਬੜ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟੀਲ ਜਾਂ ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਕਾਲਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਇੱਕ ਓਲੰਪਿਕ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਓਲੰਪਿਕ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਕਿਲੋ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਭਾਰ ਸੀਮਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਪਰ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਰੰਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਹੀ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਗੈਰੇਜ ਜਿਮ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਭਾਰ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਲ ਪਲੇਟਾਂ, ਰਬੜ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ, ਅਤੇ ਓਲੰਪਿਕ ਪਲੇਟਾਂ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਹੜਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੇਠਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ, ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਜਾਂ ਓਲੰਪਿਕ ਲਿਫਟਿੰਗ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗੁਣਵੱਤਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਚਾਰ ਗੁਣ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।
ਮੋੜ: ਜਿਵੇਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਸ ਪੌਂਡ ਵਜ਼ਨ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਰੀਬ ਰਬੜ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲੀਤਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਲੋਡ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫਾਇਦੇ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ: ਰਬੜ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਫਰਸ਼, ਬਾਰ, ਪਲੇਟਾਂ, ਜਾਂ ਲਿਫਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਲੋਡ ਕੀਤੀ ਬਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਓਲੰਪਿਕ ਲਿਫਟਾਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰਹੈੱਡ, ਰੈਕ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬੰਪਰ ਗੈਰੇਜ ਜਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ। ਬਸ ਪਾਓ, ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਬੁਨਿਆਦ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਚਿੱਪ ਜਾਂ ਦਰਾੜ ਦੇਣਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕਸਰਤ ਲਚਕਤਾ: ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਦੁਬਾਰਾ ਓਲੰਪਿਕ ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਸ਼ਾਂਤ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਟੀਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿੰਮ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਸਾਈਟ ਵਾਂਗ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਹੋ, ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਰਚ ਦੀਆਂ ਘੰਟੀਆਂ ਵਾਂਗ ਵੱਜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਮਾਰਚਿੰਗ ਬੈਂਡ ਵਿੱਚ ਝਾਂਜਰਾਂ ਵਾਂਗ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੀਆਂ।
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬੰਪਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਗੈਰੇਜ ਜਿਮ ਮਾਲਕ ਸਟੀਲ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਬੰਪਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਕਿ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ।
注: 建议图片大小150px*50px
