ਓਲੰਪਿਕ ਫਰੀਕਸ਼ਨ ਪਕੜ KG ਬਦਲੋ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ

ਪਲੇਟਾਂ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ

ਚੇਂਜ ਪਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਟੀਲ ਦੇ ਇਨਸਰਟਸ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਕੋਰ ਦੇ ਠੋਸ ਰਬੜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਰਬੜ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਰਬੈਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਬੜ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਬਾਰਬੈਲ 'ਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਤੋਲੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਮੋਲਡ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਟਿਕਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਰਾਬ ਜੰਗਾਲ, ਛਿੱਲਣਾ, ਬਾਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੋਰ ਪੁਰਾਣੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ।

ਰਬੜ ਦੀ ਚੇਂਜ ਪਲੇਟ 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ 0.5 ਕਿਲੋ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਚੇਂਜ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

ਬਦਲੋ ਪਲੇਟਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਛੇ ਜੋੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 0.5 ਕਿਲੋ, 1 ਕਿਲੋ, 1.5 ਕਿਲੋ, 2 ਕਿਲੋ, 2.5 ਕਿਲੋ ਅਤੇ 5 ਕਿਲੋ ਪਲੇਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਜਾਂ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਜੋੜੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 2.5 lbs, 5 lbs, ਅਤੇ 10 lbs ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ D450 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਪਲੇਟ ਵਜੋਂ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸੋਚ ਦੀ ਇਹ ਲਾਈਨ ਸਟੀਲ ਜਾਂ ਰਬੜ ਦੇ ਓਲੰਪਿਕ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (ਜਾਂ 45 ਪੌਂਡ) ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਛੋਟੇ ਵਿਆਸ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਪਲੇਟਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਲੇਟਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹਨ? ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕਾਈ ਦੇ 'ਭਿੰਨਾਂ' ਤੋਲਦੇ ਹਨ; ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ, ਬੇਸ਼ਕ। ਇਸ ਲਈ ਬਦਲਾਵ ਪਲੇਟ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ 2.5 lb, 5 lb, ਅਤੇ 10 lb ਡਿਸਕਸ ਦੇ ਜੋੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਿੰਨਾਕ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ¼ lb, ½ lb, ¾ lb, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ 1 lb ਡਿਸਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ।

ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਪਲੇਟਾਂ ਲੋਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਾਧੇ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਪਲੇਟ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਪਲੇਟ ਬਦਲੋ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਲ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।