Olympic Friction Grip KG Skifteplader

Om Skift plader

Skiftepladerne har massiv gummi uden stålindsatser eller jernkerne. Gummi giver en solid pasform på vægtstangen og mindre støj og bevægelse under dine løft. Disse gummiskifteplader er præcisionsvejede, afbalancerede og støbte til at passe tæt på vægtstangen og tæt sammen. Derudover er de ret holdbare, når de bruges korrekt. Når du først skifter over til disse højtydende og flotte plader, ville problemet såsom uskøn rust, afskalning, stangskader samt overdreven støj være fortid.

Gummiskiftepladen fås fra 0,5 kg til 5 kg i intervaller på 0,5 kg.

Forskellen mellem Change Plate og Fractional Plate

Skift pladersamlinger kan variere lidt, men de er typisk de seks par metriske plader, der inkluderer 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg og 5 kg plader; eller de tre par kejserlige plader inklusive 2,5 lbs, 5 lbs og 10 lbs. Når man tænker i kofangerplader, kan man som regel tilknytte enhver skive mindre end D450 mm som skifteplade. Men denne tankegang fungerer ikke med stål eller gummi olympiske vægte, da alle plader under 20 kg (eller 45 lbs) har en mindre diameter.

Fraktionelle plader er stadig skifteplader, men hvad er forskellen? Nøglepunktet er, at de vejer 'brøkdele' af en enhed; enten kilo eller pund, selvfølgelig. Så skiftepladesættet ville bestå af par på 2,5 lb, 5 lb og 10 lb skiver, mens et brøksæt i pund ville bestå af et par ¼ lb, ½ lb, ¾ lb samt 1 lb skiver.

Fraktionelle plader giver mulighed for meget mindre stigninger i belastningen. Men de fleste mennesker kan foretage de spring i vægt, som normalt skift af plader ville tillade, og behøver derfor ikke at mikrobelaste med fraktioneret plader, især med dem, der løfter i kilo.

Vælge en brøkplade eller skifte plade? Det er op til dig at beslutte at opfylde dine faktiske behov.