ئۆڵۆمپی فریکشن گرێپ KG گۆڕینی پلێتەکان

دەربارەی گۆڕینی پلێتەکان

پلێتەکانی گۆڕانکاری تایبەتمەندی لاستیکێکی ڕەقیان هەیە بەبێ هیچ ئینسەرتێکی پۆڵا یان ناوەکی ئاسن. لاستیک ڕێگە دەدات بە جێگیربوونی تۆکمە لەسەر باربێلەکە و کەمتر ژاوەژاو و جوڵە لە کاتی بەرزکردنەوەکانتدا. ئەم پلێتە گۆڕینی لاستیکیانە بە وردی کێشیان هەیە، هاوسەنگ و قاڵب دراون بۆ ئەوەی بە توندی لەسەر باربێلەکە جێیان ببێتەوە و لە نزیکەوە لە یەکتردا جێی ببێتەوە. جگە لەوەش کاتێک بە دروستی بەکاردەهێنرێن، تەواو بەهێزن. کاتێک دەگۆڕیت بۆ ئەم پلێتە کاراییە بەرز و جوانانە، کێشەکەی وەک ژەنگاوی ناشرین، توێکڵکردن، تێکچوونی بارەکان، هەروەها ژاوەژاوی زۆر شتێکی ڕابردوو دەبێت.

پلێتی گۆڕینی لاستیک لە 0.5 کیلۆگرامەوە بۆ 5 کیلۆگرام بە زیادکردنی 0.5 کیلۆگرام بەردەستە.

جیاوازی نێوان پلاکی گۆڕانکاری و پلاکی بەشەکی

کۆکردنەوەی پلێتەکانی گۆڕانکاری دەتوانێت کەمێک جیاواز بێت، بەڵام بە شێوەیەکی گشتی ئەو شەش جووتە پلێتە مەترییانەن کە پلێتەکانی 0.5 کیلۆگرام، 1 کیلۆگرام، 1.5 کیلۆگرام، 2 کیلۆگرام، 2.5 کیلۆگرام و 5 کیلۆگرام لەخۆدەگرن؛ یان سێ جووتە پلێتی ئیمپریال کە 2.5 پاوەند و 5 پاوەند و 10 پاوەندیان تێدایە. لە کاتی بیرکردنەوە لە ڕووی پلێتەکانی بەمپەرەوە، مرۆڤ دەتوانێت بەزۆری هەر دیسکێک کە بچووکتر بێت لە D450 ملم وەک پلێتێکی گۆڕانکاری پەیوەست بکات. بەڵام ئەم هێڵە بیرکردنەوە لەگەڵ کێشی ئۆڵۆمپی پۆڵا یان لاستیک کارناکات، چونکە هەموو پلێتەکانی خوار ٢٠ کیلۆگرام (یان ٤٥ پاوەند) تیرەیان بچووکترە.

پلاکی بەشەکی هێشتا پلێتی گۆڕانکارین، بەڵام جیاوازییان چییە؟ خاڵە سەرەکییەکە ئەوەیە کە ئەوان کێشی 'بەشەکان'ی یەکەیەک دەکەن؛ یان کیلۆ یان کیلۆ، بێگومان. کەواتە کۆمەڵەی پلاکی گۆڕانکاری لە جووتە دیسکەکانی 2.5 پاوەند، 5 پاوەند و 10 پاوەند پێکدێت، لە کاتێکدا کۆمەڵەیەکی بەشەکی بە پاوند پێکدێت لە جووتێک دیسکی 1⁄4 پاوەند، 1⁄2 پاوەند، 3⁄4 پاوەند، هەروەها 1 پاوەند.

پلێتە بەشەکیەکان ڕێگە بە زیادبوونی زۆر بچووکتر لە باردا دەدەن. بەڵام زۆربەی خەڵک دەتوانن ئەو بازدانانە لە کێشدا بکەن کە پلێتەکانی گۆڕینی ئاسایی ڕێگەیان پێدەدەن، بەم شێوەیە پێویست ناکات بە پلاکی بەشەکی مایکرۆ لۆد بکەن، بەتایبەتی لەگەڵ ئەوانەی کە بە کیلۆگرام بەرز دەکەنەوە.

پلێتی بەشەکی هەڵبژێرە یان پلێتی گۆڕینی؟ ئەوە ئێوەن بڕیار بدەن کە پێداویستییە ڕاستەقینەکانتان دابین بکەن.