Grip Frithchuimilte Oilimpeacha KG Plátaí Athraithe

Maidir le Plátaí Athraithe

Tá rubar soladach i gceist leis na Plátaí Athraithe gan aon iatáin chruach ná croí iarainn. Ligeann rubar do oiriúnach soladach ar an barbell agus níos lú torann agus gluaiseacht le linn do ardaitheoirí. Déantar na Plátaí Athraithe Rubair seo a mheá go beacht, a chothromú agus a mhúnlú chun luí go docht ar an mbarrbell agus go dlúth le chéile. Ina theannta sin, tá siad go leor durable nuair a úsáidtear i gceart. Nuair a aistríonn tú anonn go dtí na plátaí ardfheidhmíochta agus dea-fhéachana seo, is í an fhadhb atá ann mar meirge mímhaiseach, feannadh, damáiste barra, chomh maith le torann iomarcach.

Tá an Pláta Athraithe Rubair ar fáil ó 0.5kg go 5kg in incrimintí de 0.5 kg.

Difríocht idir an Pláta Athraithe agus an Pláta Codánach

Is féidir le bailiúcháin plátaí athraithe a bheith beagán difriúil, ach de ghnáth is iad na sé phéire plátaí méadracha a chuimsíonn plátaí 0.5 kg, 1 kg, 1.5 kg, 2 kg, 2.5 kg, agus 5 kg; nó na trí phéire plátaí Impiriúla lena n-áirítear 2.5 lb, 5 lb, agus 10 lbs. Nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar phlátaí tuairteora, is féidir aon diosca níos lú ná D450 mm a cheangal de ghnáth mar phláta athraithe. Ach ní oibríonn an líne smaointeoireachta seo le cruach nó rubair meáchain Oilimpeacha, toisc go bhfuil gach pláta faoi bhun 20 kg (nó 45 lb) de thrastomhas níos lú.

Is plátaí athraithe fós iad plátaí codánach, ach cad iad an difríocht? Is é an príomhphointe ná gur meáigh siad 'codáin' d'aonad; cileagram nó punt, ar ndóigh. Mar sin bheadh ​​an tacar pláta athraithe comhdhéanta de phéirí dioscaí 2.5 lb, 5 lb, agus 10 lb, agus bheadh ​​​​tacar codánach i bpunt comhdhéanta de phéire dioscaí ¼ lb, ½ lb, ¾ lb, chomh maith le 1 lb.

Ceadaíonn plátaí codánach méaduithe i bhfad níos lú ar an ualach. Ach is féidir leis an gcuid is mó daoine na léimeanna meáchain a cheadódh gnáthphlátaí athraithe a dhéanamh, agus mar sin ní gá dóibh micrea-lódáil a dhéanamh le plátaí codánacha, go háirithe leo siúd a ardaíonn i gcileagraim.

Roghnaigh pláta codánach nó pláta a athrú? Sin fútsa cinneadh a dhéanamh chun freastal ar do riachtanais iarbhír.