płytek olimpijskich z uchwytem ciernym KG :

O zmianach płyt

Płytki Change Plates wykonane są z pełnej gumy, bez stalowych wkładek i żelaznego rdzenia. Guma pozwala na solidne dopasowanie sztangi oraz mniejszy hałas i ruch podczas ćwiczeń. Te gumowe płytki wymienne są precyzyjnie ważone, wyważane i formowane tak, aby ściśle przylegały do ​​sztangi i ściśle do siebie przylegały. Ponadto są dość trwałe, jeśli są prawidłowo używane. Gdy przejdziesz na te wydajne i dobrze wyglądające płyty, problemy takie jak nieestetyczna rdza, łuszczenie się, uszkodzenia prowadnicy, a także nadmierny hałas staną się przeszłością.

Gumowe płytki wymienne są dostępne w zakresie od 0,5 kg do 5 kg w odstępach co 0,5 kg.

Różnica między płytą zmiany a płytą ułamkową

Kolekcje tabliczek wymiennych mogą się nieznacznie różnić, ale zazwyczaj jest to sześć par tablic metrycznych, które obejmują tablice o masie 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg i 5 kg; lub trzy pary płytek imperialnych, w tym 2,5 funta, 5 funtów i 10 funtów. Myśląc w kategoriach płyt zderzakowych, jako płytkę wymienną można zazwyczaj skojarzyć dowolną tarczę mniejszą niż D450 mm. Jednak ten sposób myślenia nie sprawdza się w przypadku ciężarków olimpijskich ze stali lub gumy, ponieważ wszystkie talerze o masie poniżej 20 kg (lub 45 funtów) mają mniejszą średnicę.

Płyty ułamkowe są nadal płytami wymiennymi, ale jaka jest różnica? Kluczową kwestią jest to, że ważą „ułamki” jednostki; oczywiście kilogramy lub funty. Zatem zestaw płytek wymiennych składałby się z par dysków o masie 2,5 funta, 5 funtów i 10 funtów, podczas gdy zestaw ułamkowy w funtach składałby się z pary dysków o masie ¼ funta, ½ funta, ¾ funta i 1 funta.

Płyty frakcyjne pozwalają na znacznie mniejsze przyrosty obciążenia. Jednak większość ludzi może wykonywać skoki ciężaru, na jakie pozwalają normalne talerze wymienne, dlatego nie ma potrzeby mikroładowania talerzami frakcyjnymi, szczególnie w przypadku osób, które podnoszą kilogramy.

Wybierz płytkę ułamkową lub zmień płytę? Decyzja o zaspokojeniu rzeczywistych potrzeb należy do Ciebie.