„Olympic Friction Grip KG“ keitimo plokščių

Apie Keisti plokštes

Keitimo plokštėse yra vientisos gumos be jokių plieninių įdėklų ar geležinės šerdies. Guma leidžia tvirtai priglusti prie štangos ir mažiau triukšmo bei judėjimo keldami. Šios guminės keitimo plokštės yra tiksliai pasvertos, subalansuotos ir suformuotos taip, kad tvirtai priglustų prie štangos ir glaudžiai viena kitos. Be to, tinkamai naudojant jie yra gana patvarūs. Perėjus prie šių didelio našumo ir gražiai atrodančių plokščių, tokios problemos kaip negražios rūdys, lupimasis, strypų pažeidimai ir per didelis triukšmas išnyks.

Guminės keitimo plokštės yra nuo 0,5 kg iki 5 kg, 0,5 kg žingsniais.

Skirtumas tarp keitimo plokštės ir trupmeninės plokštės

Keičiamų plokščių kolekcijos gali šiek tiek skirtis, tačiau paprastai tai yra šešios poros metrinių plokščių, kurias sudaro 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg ir 5 kg lėkštės; arba trys poros Imperial plokščių, įskaitant 2,5 lbs, 5 lbs ir 10 lbs. Kalbant apie buferio plokštes, kaip keičiamą plokštę paprastai galima priskirti bet kokį mažesnį nei D450 mm diską. Tačiau toks mąstymas neveikia su plieniniais ar guminiais olimpiniais svarmenimis, nes visos lėkštės, sveriančios iki 20 kg (arba 45 svarų), yra mažesnio skersmens.

Frakcinės plokštės vis dar yra keičiamos plokštės, bet koks skirtumas? Svarbiausia yra tai, kad jie sveria vieneto 'frakcijas'; ar kilogramais, arba svarais, žinoma. Taigi keitimo plokštelių rinkinį sudarytų 2,5 lb, 5 lb ir 10 lb sveriančių diskų poros, o trupmeninį svarų rinkinį sudarytų pora ¼ lb, ½ lb, ¾ lb, taip pat 1 svaro diskai.

Frakcinės plokštės leidžia daug mažiau padidinti apkrovą. Tačiau dauguma žmonių gali atlikti tokius svorio šuolius, kokius leistų įprastos keitimo plokštės, todėl nereikia mikrokrauti dalinių plokštelių, ypač tiems, kurie kelia kilogramus.

Rinktis dalinę lėkštę ar keisti lėkštę? Jūs turite nuspręsti, ar patenkinsite savo tikrus poreikius.