Ffrithiant Olympaidd Grip KG Newid Platiau

Am newid platiau

Mae'r platiau newid yn cynnwys rwber solet heb unrhyw fewnosodiadau dur na chraidd haearn. Mae rwber yn caniatáu ffit solet ar y barbell a llai o sŵn a symud yn ystod eich lifftiau. Mae'r platiau newid rwber hyn yn cael eu pwyso, eu cytbwys a'u mowldio i ffitio'n dynn ar y barbell ac yn agos gyda'i gilydd. Yn ogystal, maent yn eithaf gwydn pan gânt eu defnyddio'n gywir. Ar ôl i chi droi drosodd i'r platiau perfformiad uchel hyn sy'n edrych yn dda, y broblem fel rhwd hyll, plicio, niwed i'r bar, yn ogystal â sŵn gormodol fyddai'r peth yn y gorffennol.

Mae'r plât newid rwber ar gael o 0.5kg i 5kg mewn cynyddrannau o 0.5 kg.

Gwahaniaeth rhwng y plât newid a'r plât ffracsiynol

Gall casgliadau platiau newid amrywio ychydig, ond yn nodweddiadol nhw yw'r chwe phâr o blatiau metrig sy'n cynnwys 0.5 kg, 1 kg, 1.5 kg, 2 kg, 2.5 kg, a platiau 5 kg; neu'r tri phâr o blatiau imperialaidd gan gynnwys 2.5 pwys, 5 pwys, a 10 pwys. Wrth feddwl o ran platiau bumper, gall rhywun fel arfer gysylltu unrhyw ddisg sy'n llai na D450 mm fel plât newid. Ond nid yw'r llinell feddwl hon yn gweithio gyda phwysau Olympaidd dur neu rwber, gan fod pob plât o dan 20 kg (neu 45 pwys) o ddiamedr llai.

Mae platiau ffracsiynol yn dal i newid platiau, ond beth yw'r gwahaniaeth? Y pwynt allweddol yw eu bod yn pwyso 'ffracsiynau ' uned; Naill ai cilogram neu bunnoedd, wrth gwrs. Felly byddai'r set plât newid yn cynnwys parau o ddisgiau 2.5 pwys, 5 pwys a 10 pwys, tra byddai set ffracsiynol mewn punnoedd yn cynnwys pâr o ¼ pwys, ½ pwys, ¾ pwys, yn ogystal â disgiau 1 pwys.

Mae platiau ffracsiynol yn caniatáu cynnydd llawer llai yn y llwyth. Ond gall y rhan fwyaf o bobl wneud y neidiau mewn pwysau y byddai platiau newid arferol yn caniatáu ar eu cyfer, felly nid oes angen iddynt ficro-lwytho â phlatiau ffracsiynol, yn enwedig gyda'r rhai sy'n codi mewn cilogramau.

Dewis plât ffracsiynol neu newid plât? Chi sydd i benderfynu diwallu'ch anghenion gwirioneddol.